Advertisement
📣 Ninja Series Revolution - Nowa Era - Innowacyjne Szkolenia Sportowe! 🚀Stowarzyszenie OSPRO Sporty Przeszkodowe, Centrum Treningowe OSPRO oraz Ministerstwo Sportu i Turystyki serdecznie zapraszają na wyjątkowy cykl treningów dedykowany nauczycielom, trenerom oraz młodym entuzjastom sportów przeszkodowych
Czego się nauczysz?
📚 Moduł 1 - Wstęp do Świata Przeszkód: Dowiedz się, czym są sporty przeszkodowe i jak podzielone są na różne dyscypliny (ninja, OCR, OCR 100). Poznaj ich popularność i usłysz fascynujące historie od najlepszych zawodników o zawodach na całym świecie.
📊 Moduł 2 - Rozwój i Dojrzewanie: Jak trening na przeszkodach wpływa na rozwój dzieci? Dowiesz się, jak najlepiej wspierać rozwój motoryczny dziecka i co oznacza wiek rozwojowy vs wiek chronologiczny.
🏋️ Moduł 3 - Przygotowanie Ruchowe i Trening: Przedstawimy model optymalnego przygotowania ruchowego oraz zasady treningu siłowego dla dzieci i młodzieży.
🏆 Moduł 4 - Fundamenty Rozwoju Motorycznego: Omówimy, jak zaplanować wszechstronny trening, jak wprowadzać specjalizację i jak skutecznie kontrolować obciążenia w trakcie periodyzacji.
💪 Moduł 5 - Przygotowanie Zajęć: Najbardziej praktyczny moduł, gdzie dowiesz się, jak zorganizować zajęcia w oparciu o dostępny sprzęt, jak dostosować treningi dla różnych grup wiekowych oraz kiedy wdrożyć trening specjalistyczny.
⚠️ Moduł 6 - Niebezpieczeństwa i Wyzwania: Odkryj wyzwania związane z treningiem dzieci i młodzieży oraz sposoby na minimalizowanie ryzyka kontuzji.
🥗 Moduł 7 - Odżywianie: Poznaj zasady zdrowego żywienia młodego sportowca.
🧠 Moduł 8 - Aspekty Psychologiczne i Motywacyjne:
Część psychologiczna będzie prowadzona online w trzech terminach:
• 6 listopada, godz. 20:00-22:00
• 20 listopada, godz. 20:00-22:00
• 4 grudnia, godz. 20:00-22:00
📅 Miejsce i termin szkolenia:
Katowice, CrossFit Old Mine - 30 listopada
🌟 Dlaczego warto? To doskonała okazja, by zdobyć wiedzę od najlepszych! W wydarzeniu wezmą udział gwiazdy sportów przeszkodowych, a zajęcia prowadzone będą przez czołowych trenerów w Polsce!
📌 Zarejestruj się na stronie: www.ninjaseries.events
Udział w kursie jest darmowy
Ilość miejsc będzie mocno ograniczona!
Zapisy ruszą w przyszłym tygodniu
Zapraszamy do uczestnictwa i do wspólnego rozwoju młodego pokolenia sportowców! 🎉
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
CrossFit Old Mine Katowice, Żeliwna 38,Katowice, Poland
Tickets
