Advertisement
Vær med til en fordybelse i naturens kraft, stilhed og nærvær. Vi vil som gruppe sammen udforske naturterapi guidet af naturterapeut i den fantastiske natur ved Marselisskoven.
Her vil vi gå foråret i møde og finde kraft og energi.
Naturterapi handler om at være i naturen og derigennem skabe en stærkere kontakt til dig selv og dit nærvær. Vi tager udgangspunkt i den sanselige og kropslige måde at være i naturen på. Vi er natur - men i den moderne verden er vi kommet langt væk fra vores indre natur. Vi kan bruge naturens metaforer og symboler til at komme tættere på hvad der fylder inden i. En længsel efter stabilitet kan feks findes i træerne eller stenene. Ved at forholde os sansende til vinden, varmen og jorden kan vi med dybere vejrtrækninger komme mere tilstede i os selv. Gennem den dybere væren i naturen og i os selv kan vi slippe stress, angst tunghed og opleve større glæde, energi og overskud.
Vi vil komme med inspiration og undervejs guide enkelte øvelser til at sanse både naturen omkring os og inde i os. Vi går sammen på stillevandring hvor vi individuelt og i gruppen åbner op for naturens magi.
Vi afrunder turen med en trommerejse under de store nysprugene bøgetræer.
Her vil vi sammen gå på en indre rejse guidet af trommen for at finde kraft og inspiration.
Trommerejse er en æld gammel shamanistisk praksis hvor trommens rytme og puls skaber en let trancetilstand. Her kommer vi i en dybere bevidsthedstilstand hvor vi er mere åbne for den åndelige verden, og vores iboende kreativitet og visdom.
Det er muligt at skabe kontakt til dit kraftdyr, dine guider og den urkraft, som er en del af jorden og livet i os, og omkring os.
En intention at rejse på kan være:
Hvad har jeg brug for ekstra kraft til i mit liv.
Om underviserne:
Mit navn er Rosita Bramsen og jeg er uddannet friluftslærer og har senere videreuddannet mig til naturterapeut og mindfulness instruktør. Jeg har selv brugt naturen som en healende måde at komme hjem til mig selv på igennem stress og depression. Via min uddannelse har jeg fået en masse gode redskaber og øvelser til at forbinde krop, ånd og sind med naturens og dens livsenergi. Vi lever i en meget larmende tid fyldt med distraktioner, og jeg brænder for at hjælpe mennesker komme tilbage til nærværet og kunne mærke dem selv igen. Naturterapi er for alle der har lyst til at lande blidt i kroppen og genskabe kontakten til sin mavefornemmelse/intuition.

Jeg hedder Morten Snog Dahl og jeg har en stor interesse for naturen. Jeg har vandret meget i Marselisborg skovene og siden 2012 fik jeg en nysgerrighed på at gå i naturen og bruge den som rum for at være. Bare være med det der er i nærværet med naturen.
Jeg har de sidste 10 år studeret meditation, og shamanisme her har jeg fået inspiration fra dygtige shamaner og lærer. Min intention er at holde et kærlig rum hvor jeg guider dig til at opleve en større væren i naturen.

INFO:
Vi mødes ved Ørneredens parkeringsplads kl. 11
Her går vi på tur 2-2,5 timer
Pris : 75 kr
Book din plads ved at mobilepay til 24279441 gerne senest dagen inden.
Skriv til os på fb eller mail hvis du har spørgsmål, [email protected]
[email protected]
Medbring notesbog, varmt tøj, underlag og evt noget til at ligge over øjnene til trommerejsen.
Kh
Rosita & Morten
Advertisement
Event Venue
Ørnereden, Århus, Ørneredevej,Højbjerg, Arhus, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
