Advertisement
NADA & POLYVAGAL REGULERING GRUPPESESSION I denne gruppe kombinerer vi NADA-behandling med redskaber og metoder til at regulere vores nervesystem, når vi oplever angst, uro og overvældende kropslige reaktioner.
Det er for dig, der lever med et nervesystem i high arousal, PTSD, C-PTSD, angst, depression, kroniske smerter og de mange andre fysiske følgevirkninger af voldsomme oplevelser og belastning over lang tid.
Jeg vil her introducere til et trygt rum for bevægelse og genskabelse af kontakt til din krop ved hjælp af teknikker fra Somatic Psychotherapy og den polyvagale teori. Vi vil undersøge forskellige åndedrætsteknikker, blid bevægelse og udvalgte yoga-stillinger, der kan hjælpe os tilbage til et mere trygt sted i kroppen, hvorfra vi kan styrke vores helingsproces.
Der er 5 pladser, og vi gennemfører ved minimum 4 tilmeldte. Det koster 250 kr.
Tilmelding er bindende ved indbetaling på MobilePay 31715225 og refunderes kun ved aflysning fra arrangøren. Du er dog velkommen til at give din plads til en anden.
Det foregår på førstesalen på Færgegaardsvej 29 i Vordingborg, hvor alt udstyr er klar til jer, når I kommer 🧘♀️ Døren er åben 15 minutter før start.
Jeg glæder mig til at tage imod dig❤️
Advertisement
Event Venue
Færgegaardsvej 29, Vordingborg, Færgegaardsvej 29, 4760 Vordingborg, Danmark, Nørre Alslev, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
