Advertisement
Női kör & jóga testnek és léleknekMindannyiunknak szüksége van a minőségi énidőre. Szükség van a testnek, szüksége van az elmének, és a léleknek is. Így igyekszünk barátokkal találkozni, beszélgetni egy kávé mellett, eljárni sportolni, mozogni, zenét hallgatni, meditálni, és még lehetne sorolni a lehetőségeket. Mind mások vagyunk, máshogy töltjük ezt az időt.
Én mindezt most egy csokorba gyűjtve, egy estén igyekszem neked elhozni.
A gyakorlás fókuszában a női EGÉSZségünk áll, de van amikor nagyobb hangsúlyt kap a lelki egészség, és van amikor a testi.
A gyakorlás végén vezetett relaxáció és a hangtál varázslatos rezgései segítenek teljesen kisimulni.
Az est végén egy biztonságos női körben beszélgethetünk olyan témákról, ami Rólunk szól, minket érint. Vannak indító témák, de bármerre kanyarodik is a beszélgetés folyama, mindennek helye van, így bátran hozhatsz témát Te is.
Helyszín: Az, ami jógastúdió
Bp,. Visegrádi utca 4 Fszt.1.
(kapucsengő: 62)
A program hossza ~2 óra.
Időpont:
Kéthetente pénteken 19.30-21.30
Témák és dátumok:
Szeptember 16. "Testem, lelkem"
Szeptember 30. "Hangom ereje"
Október 14. "Kapcsolódok"
Október 28. "Boszorkányság"
November 11. "Bízz önmagadban"
November 25. "Kiáradás, befogadás"
December 9. "Szívem ünneplőben"
Hozzájárulás: 3500 Ft
Jelentkezni tudsz emailben a [email protected].
Várlak sok szeretettel,
Kati
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Az, ami - jógastúdió, Visegrádi utca 4. Fsz. 1. Kapucsengő: 62,Budapest, Hungary