Méditation et Techniques de Gestion du Stress

Sat Nov 23 2024 at 03:00 pm to 04:00 pm UTC+01:00

Ground to Grow | Restaurant vegan | Yôga & Méditation | Paris

Anastasia Marchenko
Publisher/HostAnastasia Marchenko
M\u00e9ditation et Techniques de Gestion du Stress
Advertisement
Offrez-vous un moment de détente et de sérénité lors de cette session de méditation guidée, idéale pour mieux gérer le stress quotidien.
About this Event

Venez vous détendre et apprendre des techniques pour gérer votre stress lors de cette séance de méditation guidée, animée par une professeure de méditation, hypnothérapeute et coach de vie certifiée et expérimentée. Cet atelier vous offre une opportunité unique de vous reconnecter à vous-même, de recharger votre esprit et de renforcer votre résilience.

Grâce à des techniques inspirées de la pleine conscience, de la visualisation guidée et de la respiration, cet atelier est idéal pour toute personne en quête de soulagement face au stress quotidien et désireuse de se reconnecter à son essence.



Ce que vous découvrirez :


  • Méditation guidée pour relâcher les tensions et inviter la sérénité
  • Exercices de respiration pour se liberer du stress, ancrer et énergiser le corps
  • Techniques de visualisation pour nourrir la paix intérieure
  • Temps de réflexion et d'intégration avec des partages en groupe bienveillant



Et si je n'ai jamais médité ?


Dans ce cas, c'est la meilleure manière pour vous de commencer à pratiquer la méditation. Que vous soyez novice en méditation ou pratiquant(e) expérimenté(e), cet atelier vous offrira des outils et des perspectives pour créer une vie plus équilibrée et sans stress. Accordez-vous ce moment pour faire une pause, respirer et trouver de la clarté dans le tourbillon du quotidien.



Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Ground to Grow | Restaurant vegan | Yôga & Méditation, 28 Rue Chapon, Paris, France

Tickets

EUR 22.51

Discover more events by tags:

Meditation in ParisHealth-wellness in Paris

Sharing is Caring:

More Events in Paris

C\u00e9il\u00ed (bal irlandais) sur CD (tous niveaux)
Sat Nov 23 2024 at 02:00 pm Céilí (bal irlandais) sur CD (tous niveaux)

Eglise de la Résurrection

Qui est le danseur lorsqu'il ne danse pas? Cycle 24-25
Sat Nov 23 2024 at 02:00 pm Qui est le danseur lorsqu'il ne danse pas? Cycle 24-25

micadanses

Intensif the kings of reggaeton
Sat Nov 23 2024 at 02:00 pm Intensif the kings of reggaeton

Rue de Charenton

JOURN\u00c9E PORTES OUVERTES : SAMEDI 23 NOVEMBRE 2024, DE 14H \u00c0 17H
Sat Nov 23 2024 at 02:00 pm JOURNÉE PORTES OUVERTES : SAMEDI 23 NOVEMBRE 2024, DE 14H À 17H

122 Rue Marcadet

Street Art & F\u00e9minisme
Sat Nov 23 2024 at 02:30 pm Street Art & Féminisme

16 Pass. du Moulin des Prés

Copie de Les possibilit\u00e9s en investissements
Sat Nov 23 2024 at 02:30 pm Copie de Les possibilités en investissements

Novotel Paris Porte de Versailles

LES MADELEINES \/ 30e Ch\u00e9ries-Ch\u00e9ris
Sat Nov 23 2024 at 03:20 pm LES MADELEINES / 30e Chéries-Chéris

mk2 Beaubourg

"ORGANIC AND PREMISE LONG FORM IMPROV" avec Paul Rabenowitz
Sat Nov 23 2024 at 04:00 pm "ORGANIC AND PREMISE LONG FORM IMPROV" avec Paul Rabenowitz

6 Rue Juliette Dodu, 75010 Paris, France

Mathieu Forget en d\u00e9dicace \u00e0 la Fnac Montparnasse ! - sur inscription*
Sat Nov 23 2024 at 04:00 pm Mathieu Forget en dédicace à la Fnac Montparnasse ! - sur inscription*

Fnac Paris Montparnasse

RnB & Slow Jams - Paris
Sat Nov 23 2024 at 04:00 pm RnB & Slow Jams - Paris

Djoon Club

Breathwork \u00e0 Paris - Respiration Holotropique pour l\u00e2cher prise
Sat Nov 23 2024 at 04:00 pm Breathwork à Paris - Respiration Holotropique pour lâcher prise

Slowe Wellness House

Improv Jam in English
Sat Nov 23 2024 at 04:00 pm Improv Jam in English

Le Kibele

Paris is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Paris Events