Name: Muzikoterapie a dechová relaxace
Start: 2026-04-03T18:00:00+02:00
End: 2026-04-03T20:00:00+02:00
Location: Žítková 160, Zitkova

$Muzikoterapie a dechov\u00e1 relaxace$

Dechová relaxace & muzikoterapie
Dopřejte si čas pro sebe a přijďte si odpočinout, zklidnit mysl a načerpat nové síly v klidném prostředí Žítkové.
O programu:
Během cca dvouhodinového setkání se seznámíte se základními dechovými technikami, využitelnými v běžném životě. Hlavní část tvoří pasivní poslechová muzikoterapie, která podporuje hluboké uvolnění a regeneraci těla i psychiky. Zvuk může jemně otevřít emoce i vzpomínky – vše probíhá v klidném a bezpečném tempu.
Před programem je možnost si nástroje prohlédnout a vyzkoušet.
Používané nástroje:
gong, činelky
tongue drummy, tibetské mísy
melodický buben Kigonki
altová meditační flétna
ocean drum
terapeutická kalimba
další relaxační nástroje
S sebou:
podložku, deku, polštářek pod hlavu a pohodlné teplejší oblečení.
Přijďte zažít hlubokou relaxaci s přesahem do každodenního života.
📍 Místo:
Hotel Kopanice
🗓 Termín:
Neděle 22. února | 18:00–20:00
💰 Cena:
250 Kč / osoba
📞 Kontakt:
731 150 955
[email protected]
🌐 Více informací:
https://bodyandsmile.webnode.cz/