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Samedi 29 novembre de 14h à 16hTarif : 30$
Inscriptions : https://clients.mindbodyonline.com/ASP/main_enroll.asp?studioid=661538&tg=32&vt=38&lvl=&stype=-106&view=day&trn=100000139&page=&catid=&prodid=&date=10%2f11%2f2025&classid=0&prodGroupId=&sSU=&optForwardingLink=&qParam=&justloggedin=&nLgIn=&pMode=0&loc=1
Développée par Alexandre Munz, ancien danseur étoile de l’Opéra de Paris, la méthode MUNZ FLOOR® repose sur des mouvements spiralés lents et précis, aux effets étonnamment puissants. En apparence douce, cette pratique travaille en profondeur pour tonifier et allonger les muscles, masser les fascias de l’intérieur, et réhydrater les tissus fibrillaires.
En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices permettent un véritable "reboot" de la colonne vertébrale, favorisant une meilleure mobilité, un relâchement des tensions musculaires, articulaires et nerveuses, et une sensation globale de légèreté.
Ce cours est fait pour vous si vous souffrez de :
• Douleurs dorsales ou chroniques
• Raideurs, manque de souplesse
• Troubles du sommeil, migraines fréquentes
• Fatigue persistante ou stress accumulé
Accessible à tous, aucune expérience préalable n’est nécessaire. Venez explorer les bienfaits d’une méthode reconnue internationalement, à la fois innovante et profondément régénératrice.
À propos de l’intervenante:
Karine Rathle, formée directement par le fondateur Alexandre Munz, est certifiée aux niveaux 1 à 4 de la méthode MUNZ FLOOR®. Elle partage avec bienveillance son expertise et vous accompagne à travers une pratique sécuritaire, adaptée à chacun.
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Event Venue
204, rue Saint-Louis, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC, Canada, Quebec J3B 1Y1, Garderie Boule d'Energie, 198 Rue St-Louis, St-Jean-sur-Richelieu, QC J3B 1Y1, Canada, Saint Jean Sur Richelieu
Tickets
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