Movement Workshop: Body. Mind. Play.

Du hast schon erste Erfahrungen in Tanz, Klettern, Yoga, Kraftsport oder anderen Bewegungsbereichen gesammelt? Du möchtest dich jetzt auf achtsame und spielerische Art dem Thema Movement annähern?

Dann bist du bei uns genau richtig! Im Body. Mind. Play. Workshop bündeln Daniel und Malte ihre Expertise in den Bereichen Movement und Achtsamkeit, um dir neue Impulse für deine Bewegungspraxis zu geben. Um das Ganze abzurunden und deine Regeneration zu unterstützen, werden rund um die Bewegungseinheiten Meditationen und abschließend eine Massage angeleitet. Wir zeigen dir, dass Movement für alle Menschen wunderbar ist!

Inhalte: Movement (Mobility, Koordination, Kraft, Partnering), Meditation & Massage

Was du mitbringen musst: Einen Körper. Offenheit für Neues. Gute Laune.

Was du mitbringen solltest: Lockere Kleidung. Ein Kissen auf dem du meditieren kannst. Etwas leichtes zum zudecken oder anziehen für die Massage.

Was du für den Workshop nicht brauchst: Leistungsdruck. Krasse Skills. Nen Sixpack.

Auf Instagram erfährst du mehr über uns: 

@daniels.project & @maltes.journey

Wir freuen uns auf dich!

Daniel & Malte

Event Venue

Hamburg School of Movement, Hohenesch 55, Hamburg, Germany