Advertisement
Wydarzenie kierujemy wyłącznie do kobiet 🌷Chcemy stworzyć przestrzeń, w której uczestniczki wspierają się w odkrywaniu swoich mocnych stron i budowaniu pewności siebie.
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
🌸 chciałabyś na chwilę wyjść z rutyny i zrobić dla siebie coś przyjemnego i rozwojowego,
🌸 poszukujesz kobiecej, wspierającej społeczności i rozmów opartych na akceptacji i życzliwości,
🌸 jesteś na etapie zmiany w życiu zawodowym lub prywatnym i chcesz ją rozpocząć świadomie i z odwagą,
🌸 czujesz, że stać Cię na więcej, ale potrzebujesz inspiracji i bezpiecznej przestrzeni, by wzmocnić poczucie własnej wartości i zyskać energię do działania,
🌸 chcesz lepiej rozpoznawać i wykorzystywać na co dzień swoje mocne strony.
Przez pewien czas popracujemy trochę warsztatowo, w oparciu o różne narzędzia i ćwiczenia coachingowe. Czas na refleksje i dyskusje da Ci przestrzeń do wypowiedzenia emocji i oceny swoich spostrzeżeń, również w oparciu o perspektywę i przemyślenia grupy.
Dlatego ważnym elementem wydarzenia jest budowanie atmosfery zaufania i wsparcia oraz przestrzeni, w której możesz być sobą i czuć się bezpiecznie.
Zaczynamy wspólnym śniadaniem, by poznać się lepiej i nabrać sił :)
Czas spędzimy w miejscu, które sprzyja wyciszeniu i kontaktowi z naturą, więc jeśli pogoda dopisze, poprowadzimy część spotkania na zewnątrz, by skorzystać z uroków okolicy. Dodatkowo spróbujemy lokalnej kuchni, której podstawą są ryby z okolicznych stawów.
Spotkanie kończymy na drugi dzień, wspólnym śniadaniem i wymianą wrażeń. Jeśli pogoda dopisze, chętne osoby zabierzemy po śniadaniu na wspólny spacer po okolicy. Wykorzystamy ten czas na refleksje i dzielenie się doświadczeniami.
📋Plan wyjazdu:
23.05.2026 r.:
START: 09:00
1. Wspólne śniadanie w restauracji hotelowej, zapoznanie uczestniczek.
2. Warsztaty z przerwą na lunch i kolację.
🔸Integracja uczestniczek, budowanie poczucia wsparcia i zaufania.
🔸Dobrostan według modelu Carol Ryff.
🔸Odkrywanie mocnych stron – ćwiczenia coachingowe.
🔸Znaczenie myśli i kierowania uwagą w budowaniu pewności siebie.
🔸Życzliwość w relacjach i budowanie wspierającego otoczenia – ćwiczenia coachingowe.
🔸Planowanie zmian i wprowadzanie nowych nawyków.
🔸Trening oddechowy.
🔸Krąg wdzięczności.
24.05.2026 r.:
09:00 - 10:00 – wspólne śniadanie, refleksje, pożegnanie uczestniczek.
10:00 - 12:30 – spacer po okolicy dla chętnych.
🗓️ Kiedy?
Start: 23.05.2026 r. g. 9:00,
Wyjazd: 24.05.2026 r. g. 10:00 lub 12:30.
📌 Gdzie? Ruda Sułowska, Hotel Naturum
🎓Ilość osób? Grupa 8 - 16 osób
🎫Koszt uczestnictwa? 1190 zł/os. (brutto)
Istnieje możliwość transferu z/do stacji PKP Żmigród (za wcześniejszym uzgodnieniem).
Cena spotkania obejmuje: materiały warsztatowe, wyżywienie (menu rybne, w tym śniadanie x2, lunch 3 daniowy, kolacja 1 daniowa, bufet kawowy na czas warsztatowy) oraz 1 nocleg w dniu szkolenia (pokoje 2 osobowe). Przyjeżdżając dzień wcześniej możesz skorzystać z rabatu 10% na nocleg – w tej sytuacji skontaktuj się z nami.
✏️Zapisy:
Rezerwacja miejsca następuje po przesłaniu zgłoszenia na adres [email protected] oraz wpłaceniu pełnej kwoty w wysokości 1190 zł do dnia 08.05.2026 r. na nr konta: ING 91 1050 1575 1000 0090 8572 4558 Solsenti Anna Trzebuniak, tytułem: „Moc kobiet”.
Minimalna ilość uczestników to 8 osób. Wyjazd może zostać odwołany w przypadku zbyt małej ilości zgłoszeń.
☎️Kontakt: Anna Trzebuniak, +48 503 999 509, [email protected]
👩🦰 Kim jesteśmy?
Anna Trzebuniak
Jestem dyplomowaną trenerką USWPS ze specjalizacją w obszarze dobrostanu, Mentorką mocnych stron (CliftonStrenghts, dawniej talenty Gallupa), Certyfikowaną Job Crafterka oraz członkinią afiliowaną Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej.
Przez 19 lat pracowałam w kilku organizacjach, będąc w tym czasie asystentką, specjalistką, menadżerką oraz brałam udział w różnych projektach wspierających komunikację i współpracę. Dziś pomagam świadomie i z optymizmem wzmacniać to, co w ludziach najlepsze i zapobiegać wypaleniu. Łączę badanie CliftonStrenghts, Job Crafting i narzędzia psychologii pozytywnej, by pomóc odkrywać talenty i mocne strony oraz wykorzystać je, kształtując swoje otoczenie i planując rozwój. Korzystam ze sprawdzonych metod i wiedzy, które poprawiają jakość naszego życia.
Agnieszka Kłos
Jestem Coachką kariery, trenerką biznesu, certyfikowaną trenerką narzędzi rozwojowych, takich jak: Podróż Bohatera®, model osobowości DISC persolog®, role zespołowe BELBIN®, trenerką oddechu oraz mediatorką.
Wspieram w odkrywaniu potencjału, wzmacnianiu poczucia sprawczości i skutecznym radzeniu sobie z wyzwaniami zawodowymi i osobistymi. Posiadam 22 lata doświadczenie w środowisku biznesowym, w tym 14 lat na stanowiskach kierowniczych. W swojej pracy łączę podejście coachingowe z praktyką uważności, pracą z ciałem i oddechem, wykorzystując elementy metody Butejko oraz założenia ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania). Pracuję z ludźmi w ruchu i w zatrzymaniu – w górach, w lesie i w bezpiecznych przestrzeniach warsztatowych.
Advertisement
Event Venue
Hotel Naturum, Ruda Sułowska 20, 56-300 Ruda Sułowska, Polska, Wroclaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
