Mobilność w jodze Iyengara z Niną Żamejć

Sat Dec 14 2024 at 12:30 pm to 05:00 pm UTC+01:00

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland | Wroclaw

Namaste Centrum Jogi Iyengara
Publisher/HostNamaste Centrum Jogi Iyengara
Mobilno\u015b\u0107 w jodze Iyengara z Nin\u0105 \u017bamej\u0107
Advertisement
Zapraszamy na warsztaty, w trakcie których skupimy się na mobilności, ruchu i zabawie w ruchu/ruchem. Joga często kojarzy nam się z rozciąganiem i stabilnością, czasem wręcz z zastyganiem w asanach i pozostawaniem w nich jak najdłużej się da. Podczas tych warsztatów chcielibyśmy przypomnieć, że każda asana to przede wszystkim przepływ i nieustanny ruch, nawet mikro. Popracujemy nad miękkością w ciele, mobilnością stawów i najzwyczajniej pobawimy się ruchem, formą, dynamiką, kończynami. Nie będą to zajęcia fitness, ale też nie będzie to sekwencja asan w stylu vinyasy, ani tym bardziej w formie klasycznej-statycznej. Nazwijmy te warsztaty zabawowym eksperymentem ruchowo-jogowym i zobaczmy gdzie nas to zaprowadzi ;) Mile widziani są wszyscy praktykujący, niezależnie od doświadczenia. Planujemy powtórkę warsztatów, a może serię? wszystko przed nami, zapraszamy do eksplorowania! .

Warsztat poprowadzi:
NINA ŻAMEJĆ
certyfikowana nauczycielka jogi metodą IYENGAR ® Poziom I
Nina Żamejć - certyfikowana nauczycielka jogi metodą IYENGARA(R) Level 1, posiada Certyfikat Marki, należy do Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Praktykuje jogę od 2007 roku, stale uczestniczy w warsztatach i szkoleniach w metodzie Iyengara. W jodze znajduje samo dobro i tym właśnie chce się z Wami podzielić. Mieszka i pracuje we Wrocławiu, jest jedną z nauczycielek Namaste Centrum Jogi Iyengara. Doświadczona joginka, ale też pasjonatka tańca współczesnego i różnorodnych form ruchu.
Plan wydarzenia:
SOBOTA
12:30 - 15:00: praktyka
15:00 - 15:30: przerwa na herbatę
15:30 - 17:00: praktyka
Rezerwacja:
Dokonaj rezerwacji poniżej poprzez wpłatę zadatku (płatny podczas zapisu, bezzwrotny w przypadku rezygnacji). Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność dokonywanych zadatków. Pozostała kwota płatna na miejscu.
Serdecznie zapraszamy!
*Zastrzegamy sobie możliwość odwołania warsztatów, w takim przypadku zapisani uczestnicy zostaną poinformowani, a zadatek zwrócony w całości.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland, ulica Podwale 37/38, 50-040 Wrocław, Polska,Wroclaw, Poland

Discover more events by tags:

Health-wellness in Wroclaw

Sharing is Caring:

More Events in Wroclaw

Warsztaty Zielarskie Ma\u015bci i kremy zio\u0142owe
Sat Dec 14 2024 at 11:00 am Warsztaty Zielarskie Maści i kremy ziołowe

Maruna Ziołolecznictwo

TARGI DOBRY DESIGN GWIAZDKA
Sat Dec 14 2024 at 11:00 am TARGI DOBRY DESIGN GWIAZDKA

Concordia Design Wrocław

Targi Rzeczy Wyj\u0105tkowych JWSR - Festiwal Prezent\u00f3w | Wroc\u0142aw
Sat Dec 14 2024 at 11:00 am Targi Rzeczy Wyjątkowych JWSR - Festiwal Prezentów | Wrocław

Czasoprzestrzeń

Zaplanuj sw\u00f3j MAG-iczny 2025 we wsp\u00f3\u0142pracy z polem wiedz\u0105cym i archetypami z kart tarota
Sat Dec 14 2024 at 11:00 am Zaplanuj swój MAG-iczny 2025 we współpracy z polem wiedzącym i archetypami z kart tarota

11 Dom. Taniec - Ruch - Rozwój

14.12 - Bodymovement i Salsa Fusion z Magdalen\u0105 Mazij
Sat Dec 14 2024 at 12:00 pm 14.12 - Bodymovement i Salsa Fusion z Magdaleną Mazij

Kruszwicka 26/28, 53-652 Wroclaw, Poland

Jarmark Bo\u017conarodzeniowy w Obornikach \u015al\u0105skich 2024
Sat Dec 14 2024 at 12:00 pm Jarmark Bożonarodzeniowy w Obornikach Śląskich 2024

Oborniki Śląskie

Wroc\u0142aw: My baby, czyli rodzinny biznes
Sat Dec 14 2024 at 04:00 pm Wrocław: My baby, czyli rodzinny biznes

Wroclaw, Poland

Wigilia Stajenna 2024
Sat Dec 14 2024 at 04:30 pm Wigilia Stajenna 2024

Parkowa 1, 55-010

Koncert Tre Voci we Wroc\u0142awiu | Trasa  TRE VOCI.PL
Sat Dec 14 2024 at 06:00 pm Koncert Tre Voci we Wrocławiu | Trasa TRE VOCI.PL

Wrocławskie Centrum Kongresowe

\u015awi\u0105teczny koncert kol\u0119d | 14\/12\/24 | TONY
Sat Dec 14 2024 at 06:00 pm Świąteczny koncert kolęd | 14/12/24 | TONY

plac Orląt Lwowskich 20C, 53-605 Wrocław, Polska

SOLD OUT Edyta Bartosiewicz \u201eSen\u201d \u2013 30 lat \/ Wroc\u0142aw
Sat Dec 14 2024 at 07:00 pm SOLD OUT Edyta Bartosiewicz „Sen” – 30 lat / Wrocław

Narodowe Forum Muzyki

Wroclaw is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Wroclaw Events