Mobilność w jodze Iyengara z Niną Żamejć

Sat Dec 14 2024 at 12:30 pm to 05:00 pm UTC+01:00

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland | Wroclaw

Namaste Centrum Jogi Iyengara
Publisher/HostNamaste Centrum Jogi Iyengara
Mobilno\u015b\u0107 w jodze Iyengara z Nin\u0105 \u017bamej\u0107
Advertisement
Zapraszamy na warsztaty, w trakcie których skupimy się na mobilności, ruchu i zabawie w ruchu/ruchem. Joga często kojarzy nam się z rozciąganiem i stabilnością, czasem wręcz z zastyganiem w asanach i pozostawaniem w nich jak najdłużej się da. Podczas tych warsztatów chcielibyśmy przypomnieć, że każda asana to przede wszystkim przepływ i nieustanny ruch, nawet mikro. Popracujemy nad miękkością w ciele, mobilnością stawów i najzwyczajniej pobawimy się ruchem, formą, dynamiką, kończynami. Nie będą to zajęcia fitness, ale też nie będzie to sekwencja asan w stylu vinyasy, ani tym bardziej w formie klasycznej-statycznej. Nazwijmy te warsztaty zabawowym eksperymentem ruchowo-jogowym i zobaczmy gdzie nas to zaprowadzi ;) Mile widziani są wszyscy praktykujący, niezależnie od doświadczenia. Planujemy powtórkę warsztatów, a może serię? wszystko przed nami, zapraszamy do eksplorowania! .

Warsztat poprowadzi:
NINA ŻAMEJĆ
certyfikowana nauczycielka jogi metodą IYENGAR ® Poziom I
Nina Żamejć - certyfikowana nauczycielka jogi metodą IYENGARA(R) Level 1, posiada Certyfikat Marki, należy do Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Praktykuje jogę od 2007 roku, stale uczestniczy w warsztatach i szkoleniach w metodzie Iyengara. W jodze znajduje samo dobro i tym właśnie chce się z Wami podzielić. Mieszka i pracuje we Wrocławiu, jest jedną z nauczycielek Namaste Centrum Jogi Iyengara. Doświadczona joginka, ale też pasjonatka tańca współczesnego i różnorodnych form ruchu.
Plan wydarzenia:
SOBOTA
12:30 - 15:00: praktyka
15:00 - 15:30: przerwa na herbatę
15:30 - 17:00: praktyka
Koszt warsztatu:
190 zł
Cena obejmuje stały bufet herbaciany.
Rezerwacja:
Dokonaj rezerwacji poniżej poprzez wpłatę zadatku w wysokości 60 zł.(płatny podczas zapisu, bezzwrotny w przypadku rezygnacji). Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność dokonywanych zadatków. Pozostała kwota płatna na miejscu.
Serdecznie zapraszamy!
*Zastrzegamy sobie możliwość odwołania warsztatów, w takim przypadku zapisani uczestnicy zostaną poinformowani, a zadatek zwrócony w całości.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

ul.Podwale 37/38, 50-040 Wroclaw, Poland, ulica Podwale 37/38, 50-040 Wrocław, Polska,Wroclaw, Poland

Discover more events by tags:

Health-wellness in Wroclaw

Sharing is Caring:

More Events in Wroclaw

Joga do g\u00f3ry nogami 14\/12\/2024
Sat Dec 14 2024 at 10:00 am Joga do góry nogami 14/12/2024

Basecamp Wrocław

TOKOWAKA-KAI  \u5e38\u82e5\u4f1a  ZAWSZE M\u0141ODZI
Sat Dec 14 2024 at 10:00 am TOKOWAKA-KAI 常若会 ZAWSZE MŁODZI

ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska

Warsztaty Zielarskie Ma\u015bci i kremy zio\u0142owe
Sat Dec 14 2024 at 11:00 am Warsztaty Zielarskie Maści i kremy ziołowe

Maruna Ziołolecznictwo

TARGI DOBRY DESIGN GWIAZDKA
Sat Dec 14 2024 at 11:00 am TARGI DOBRY DESIGN GWIAZDKA

Concordia Design Wrocław

Targi Rzeczy Wyj\u0105tkowych JWSR - Festiwal Prezent\u00f3w | Wroc\u0142aw
Sat Dec 14 2024 at 11:00 am Targi Rzeczy Wyjątkowych JWSR - Festiwal Prezentów | Wrocław

Czasoprzestrzeń

14.12 - Bodymovement i Salsa Fusion z Magdalen\u0105 Mazij
Sat Dec 14 2024 at 12:00 pm 14.12 - Bodymovement i Salsa Fusion z Magdaleną Mazij

Kruszwicka 26/28, 53-652 Wroclaw, Poland

Wroc\u0142aw: My baby, czyli rodzinny biznes
Sat Dec 14 2024 at 04:00 pm Wrocław: My baby, czyli rodzinny biznes

Wroclaw, Poland

Koncert Tre Voci we Wroc\u0142awiu | Trasa  TRE VOCI.PL
Sat Dec 14 2024 at 06:00 pm Koncert Tre Voci we Wrocławiu | Trasa TRE VOCI.PL

Wrocławskie Centrum Kongresowe

\u015awi\u0105teczny koncert kol\u0119d | 14\/12\/24 | TONY
Sat Dec 14 2024 at 06:00 pm Świąteczny koncert kolęd | 14/12/24 | TONY

plac Orląt Lwowskich 20C, 53-605 Wrocław, Polska

SOLD OUT Edyta Bartosiewicz \u201eSen\u201d \u2013 30 lat \/ Wroc\u0142aw
Sat Dec 14 2024 at 07:00 pm SOLD OUT Edyta Bartosiewicz „Sen” – 30 lat / Wrocław

Narodowe Forum Muzyki

The Dumplings Orkiestra | 14.12.2024 | Wroc\u0142aw, A2
Sat Dec 14 2024 at 07:00 pm The Dumplings Orkiestra | 14.12.2024 | Wrocław, A2

A2 - Centrum Koncertowe

Wroclaw is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Wroclaw Events