Advertisement
Minun Hetkeni – intuition äärellä
Kuopio • sunnuntaina 19.4 klo 13.00–18.00
Anna itsellesi tämä hetki.
Astu ateljeen rauhalliseen kuplaan – hengitä syvään, laske hartiat alas ja anna kiireen sulaa pois.
Viiden tunnin miniretriitti on pysähdys arjen keskellä. Ei suorittamista, ei vaatimuksia – vain sinulle. Lämmin ja turvallinen ohjaus, lempeä rytmi ja tilaa olla juuri siinä missä olet.
Retriitin kulku:
• Kevyt inspiraatiohetki intuitiosta – ymmärrä, miten sisäinen tietosi puhuu ja miten voit kuulla sen selkeämmin.
• Intuitioon ohjaavat harjoitukset – mieli hiljenee, spontaanius ja luova virta heräävät.
• Johdattava meditaatio – joogamatolla viltin alla rentoudut ja laskeudut omaan tilaan.
• Korttien nosto meditaation jälkeen – lempeä, intuitiivinen suunta juuri tähän hetkeen.
• Maalaushetki – maalaat 50 × 60 cm taulun; värit ja vedot kertovat tarinaa, jota sanat eivät aina tavoita.
• Pysähdys taulujen äärelle – pysähdymme yhdessä taulujen äärelle katsomaan, mitä intuitiosi on väreillä ja muodoilla kertonut.
• Teetä ja hedelmiä – keholle ja mielelle pientä hyvää retriitin aikana.
Mitä saat mukaasi:
• Selkeämmän yhteyden itseesi ja omaan sisäiseen ääneesi
• Syvemmän rauhan tunteen ja uutta voimaa arkeen
• Oman 50 × 60 cm kokoisen maalauksen – näkyväksi tullut tarinasi väreillä ja muodoilla
• Kokemuksen, johon on helppo palata arjessa aina kun kaipaat pysähdystä
• Kaikki materiaalit ja ateljeen monipuoliset välineet käyttöösi
✨ Et tarvitse kokemusta maalaamisesta tai meditaatiosta – riittää, että tulet. Jokainen löytää oman tapansa onnistua, levätä ja nauttia hetkestä.
Ohjaaja:
Satu Suomalainen – tunnetaideterapeutti ja taiteen äärelle kutsuja. Lempeä ja rento ohjaus, joka kunnioittaa sinun tahtiasti ja tekee tilaa oikeille oivalluksille. Satun tapa on yhdistää luovuus ja läsnäolo niin, että jokainen voi löytää oman voimansa ja rauhan.
Käytännön tiedot:
Paikka: Ateljee, Sairaalakatu 9, Kuopio (keskusta)
Kesto: 5 tuntia (klo 13.00–18.00)
Hinta: 119 € (sis. alv 25,5 %)
Anna itsellesi tämä lahja. Jos tunnet sisälläsi pienenkin kyllä-sykähdyksen, tartu siihen nyt – sillä tämä hetki on juuri sinua varten.
Paikkoja on rajoitetusti, joten varmista omasi jo tänään.
👉 https://holvi.com/shop/satusuomalainen/product/59ee816280e704e807e349bb68e05dc6/
Lisätietoja www.satusuomalainen.fi
Advertisement
Event Venue
Sairaalakatu 9, 70110 Kuopio, Finland, Sairaalakatu 9, FI-70110 Kuopio, Suomi, Kuopio, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
