About this Event
Questo workshop "Fermarsi e respirare" è dedicato a chi non ha mai praticato mindfulness e desidera iniziare in modo semplice, guidato e accessibile.
👉 fa parte di un percorso in 3 appuntamenti.
È possibile partecipare anche agli incontri successivi oppure iscriversi al percorso completo a prezzo ridotto. Per il percorso completo clicca qui
Cosa faremo:
Durante l’incontro esploreremo le basi della mindfulness, imparando a portare attenzione al respiro e al momento presente. Alterneremo spiegazioni chiare e pratiche guidate, in un ambiente accogliente e non giudicante.
È il punto di partenza ideale per iniziare a rallentare, osservare e creare uno spazio di ascolto nella quotidianità.
Per chi è:
- per chi non ha mai meditato
- per chi sente il bisogno di rallentare
- per chi desidera iniziare un percorso di consapevolezza
📍 Napoli – FIL Felicità Interna Lorda (CDN isola G2)
🕒 Durata: 3 ore
👥 Posti limitati
2° incontro | Accogliere le stress clicca qui
3° incontro | Essere in relazione clicca qui
In un mondo che corre, fermarsi è un atto di cura.
Event Venue & Nearby Stays
FIL | Felicità Interna Lorda, isola G2, Napoli, Italy
EUR 23.19 to EUR 28.74
