Advertisement
Kurset kan hjelpe deg å håndtere stress, bekymringer og tanker på en bedre måte. Passer for deg som kan ha nytte av mer tilstedeværelse og ro. Vi trener på øvelser hvor oppmerksomhet og aksept er viktige elementer. Dette er øvelser som er prestasjonsfrie og vi avslutter timen med refleksjon. Her er det ikke noe som er riktig eller feil, og det er bare å komme som du er. Mindfulness i naturen foregår ute. Ta med egen matte hvis du har.
6 kurstreff: 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., og 19.05.
Pris
Kr. 250,- betales med vipps ved oppmøte.
Påmelding under billetter. Ta kontakt om du har spørsmål.
Advertisement
Event Venue
Jorekstad, 2625 Fåberg, Norway, Lillehammer, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
