Mindful living - Achtsamkeit mit allen Sinnen erleben

Name: Mindful living - Achtsamkeit mit allen Sinnen erleben
Start: 2025-03-15T10:00:00+01:00
End: 2025-03-15T16:00:00+01:00
Location: shunia Zentrum

Sat Mar 15 2025 at 10:00 am to 04:00 pm UTC+01:00

shunia Zentrum | Köln

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Publisher/HostNicola König

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Mindful living - Achtsamkeit mit allen Sinnen erleben

In diesem Workshop werden wir durch die bewusste Wahrnehmung aller Sinne, Achtsamkeit erfahrbar machen und sie in deinen Alltag integrieren.
About this Event

Achtsam und bewusst die Welt und dich selbst wahrnehmen. Dieser Workshop aktiviert alle deine Sinne und zeigt dir wie du mehr Achtsamkeit in dein Leben und deinen Alltag bringst. Unser Fokus liegt auf: Sinneswahrnehmung, praktischen Achtsamkeitsübungen, Reflexion und Journaling.