Wofür bist Du bereit zu gehen? Kannst Du das körperlich ausdrücken?
About this Event
Warrior Spirit
ist ein energiegeladener Workshop, in dem Du den Krieger in Dir entdecken bzw. leben kannst.
Aggression und Männlichkeit: Begriffe, die heute meist einen negativen Beigeschmack haben. Aber Deine Kriegerenergie ist eine wichtige Ressource; es kommt darauf an, diese Energie im richtigen Moment kontrolliert ausleben zu können. Erst wenn Du weißt, dass Du dies kannst, kannst Du Dich frei entscheiden wie Du handelst. Sonst bist Du nicht friedvoll, sondern einseitig unterwegs als Mann.
Im Workshop werden wir im Kreis der Männer mehrere Übungen machen. Unter anderen werden wir den Haka nutzen, um Dich in Kontakt mit Deinem inneren Feuer zu bringen. Ziel ist, „Ja sagen zur ureigenen Kraft“; Selbstvertrauen, Würde und Körperhaltung zeigen.
Der Haka wird Dich lehren, Kraft und Stimme effektiv und auf den Punkt hin fokussiert zu entfesseln. Kein halbherziges Abmühen, sondern klare Aktion auf den Punkt.
Desweiteren werden wir weitere unterschiedliche erprobte Übungen nutzen.
In einer wirst Du beweisen (müssen? dürfen?) das Du "NEIN" sagen kannst, Grenzen setzen kannst. Die anderen Männer werden Dich testen.
In einer anderen Übung werden wir testen, wofür Du bereit bist zu gehen und wie stark Du das auch körperlich ausdrücken kannst. Dein Körper spiegelt das sehr gut wieder. Es geht nicht um Kraft, es geht um Willen, diesen werden wir testen.
Davor und dazwischen gibt es diverse kleine Übungen, in denen Du körperlich werden darfst und schreien und schwitzen ...
Allgemein: Du musst kein Bodybuilder oder Kampfsportler sein. Darum geht es in diesen Workshop nicht. Jeder Mann hat einen Krieger in sich und diesen gilt es zu entdecken. Und Du musst nicht der Hulk sein, um die Übungen zu bestehen; es geht mehr um mentale Stärke bzw. werden die anderen Männer Deine individuelle körperliche Stärke berücksichtigen. Es ist kein Kampfsport-Event und kein Fight-Club.
Wichtig: Dieser spezielle Event richtet sich an Männer.
Event Venue & Nearby Stays
in den Räumen der Aikido Schule Köln, Neusser Straße 26, Köln, Germany
EUR 79.00 to EUR 99.00
