Advertisement
Vi tillbringar midsommarhelgen tillsammans i ett underbart stort hus, i slutet av vägen, i Sörmlands vackra landsbygd. Vi firar, upplever och experimenterar med den energi som årets längsta dagar ger oss. Vi har massa workshops och även bad, sol, bastu och häng. Vi njuter av sommaren, gemenskapen och allt som gör att vi känner oss levande.Det här är en kurs för dig som vill träffa närvarande människor i en trygg och mysig miljö. En helg där du får komma i kontakt med dina egna behov i fin gemenskap med andra. Vi möts, andas och kommer närmare oss själva och varandra.
Under fyra dagar (sju dagar om du kommer redan på måndagen och stannar till söndag) har du chansen att låta människor komma närmare dig och låta dig själv komma närmare andra. Tillsammans skapar vi en säker och tillåtande atmosfär där vi kan relatera till varandra kärleksfullt, medvetet och med ett öppet hjärta. Dagarna kommer att handla om närvaro, att lyssna och att öva på att ta ansvar för våra egna gränser.
Övningarna kommer att bestå av olika typer av möten och guidning till hur vi kan röra oss, dansa och kommunicera med varandra. Vi tränar på beröring och på att mötas så som vi vill mötas. Kvällarna är fria att mysa, prata, fika, dansa, bada.
Detta är sjätte året Närhet har midsommarretreat så nu är detta en riktig tradition. Det spelar ingen roll om du aldrig varit på en tantraworkshop tidigare eller om du är en van utövare. Denna helg samlas vi där vi är – som vi är.
Några centrala inslag under helgen kommer vara:
- Övningar i medveten beröring.
- Känna in, uttala och prova våra egna gränser.
- Öva förmågan att vara närvarande i oss själva i mötet med en annan.
- Se hur andningen kan hjälpa oss att reglera nervsystemet.
- Hitta glädjen i rörelse och dans.
- Inkännande yogapass och meditation.
- Vila, introspektion och chans att dela dina upplevelser och känslor.
- Under fria former möta andra människor och skapa relationer.
- Närma dig dina känslor på ett icke-dömande sätt.
- Att ta in det tantriska perspektivet som en del av livet.
❤️ PRAKTISK INFO ❤️
ONSDAG
Incheckning från kl 14.00.
Samling och intro.
Gemensam middag.
TORSDAG
Yoga, workshop, möten, lek.
Gemensamma måltider.
FREDAG
Yoga, workshop, dans, midsommarfirande.
Gemensamma måltider.
LÖRDAG
Workshop. Gemensam städning. Avslutningscirkel.
Helgen avslutas kl 17.00.
- Retreatet äger rum i ett stort hus som tillhör en idrottsförening i Sörmlands vackra landsbygd (mellan Norrköping och Nyköping, 1,5h från Stockholm). Vi är i huset från måndag kväll. Kom gärna redan då och hjälp till, slappa och planera inför midsommar. Du bor gratis och fixar din egen mat fram till eventet börjar. Välkommen!
- Vår kock serverar vällagad vegetarisk mat – brunch, middag och fika däremellan.
- Detta är alkohol- och drogfria dagar.
- Under workshop behåller vi kläderna på.
- Vi byter partner som vi gör övningar med under hela eventet. Kom gärna med din kärlekspartner men var beredd på att byta partner under övningarna.
- Vi har ett stort hus vilket innebär att om det blir fullt på kursen kommer det vara över 60 deltagare.
- Du väljer om du vill bo i gemensamt enkelt boende i olika rum (omklädningsrum), ca 2–6 personer per rum, eller om du vill bo i eget tält/van/husbil. Skriv detta i anmälan. Lakan/sovsäck och madrass/liggunderlag fixar du själv.
- Du behöver kunna vara på plats under hela retreatet för att kunna vara med.
- Vi tar tillsammans hand om platsen vi är på genom att hjälpas åt med det som behöver göras – tex disk och städning.
- Evenemanget är riktad enbart till vuxna.
❤️ KOSTNAD ❤️
3750 kr
Priset inkluderar alla workshops, mat och boende i sovsal eller tältplats.
Om du är studerande, arbetslös eller liknande – hör av dig.
❤️ ANMÄLAN ❤️
Anmäl dig här: https://narhet.se/butik/page/2/?orderby=date&add-to-cart=11069
Skriv i kommentaren om du vill bo i sovsal eller i tält.
Om länken inte funkar – maila in namn, telefonnummer, mailadress och ålder till [email protected].
Gå gärna med i vår grupp https://www.facebook.com/groups/264839544971846/
där händer det härliga saker.
Varm kram,
Timmy, Ilja, Eva och alla underbara assistenter
– Timmy –
Rörelse, möten och kommunikation med kroppen är något Timmy brinner för. Han har lärt sig att känna människor på ett djupt sätt. Hans grundade glädje och närvaro gör att gruppen snabbt blir bekväma och lätt kan hitta sin egen kraft. Timmy vill ge utrymme till medveten beröring och att människor ska hitta sitt egna receptiva inkännande, något som finns i alla människor. Timmy håller i kurser och retreats och har jobbat som ledare i över 25 år.
– Ilja –
Med ett öppet hjärta och en djup respekt för varje individs unika resa, bjuder Ilja in till ärliga och förkroppsligade möten. Hans passion för närvaro, lek och transformation genomsyrar allt han gör. Med en bakgrund inom tantraterapi och över femton års erfarenhet av att leda grupper, skapar Ilja rum som känns både trygga och levande.
Iljas stil är grundad, poetisk och lekfull. Det är en inbjudan till att återknyta kontakten med kroppen, livet och hela det mänskliga spektrat. Genom hans guidning får deltagarna möjlighet att utforska närvaro på ett djupare plan, alltid med en känsla av lätthet och värme.
– Eva –
Har en varm, nyfiken och lekfull närvaro som får människor att känna sig sedda och välkomna.
Hon har ett stort intresse för hur vi människor fungerar och samspelet mellan kropp och känslor, något hon också utforskat genom gestaltterapi och somatiskt arbete.
Under retreatet fungerar Eva som ett nav i strukturen och assisterar ledare och deltagare så att rummet kan kännas tryggt, levande och öppet. Hennes resa inom tantra är relativt ny och hon möter praktiken med ett öppet hjärta, nyfikenhet och mod att vara äkta i varje möte.
Kolla gärna in vår hemsida om du inte varit där: https://narhet.se/
Advertisement
Event Venue
Dambroängen, Ålberga, Dammbroängen, Dammbroängen, SE-611 90 Ålberga, Sverige, Norrköping, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
