Advertisement
MediYoga (medisinsk yoga) er en terapeutisk yogaform utviklet for det moderne helsevesenet, basert på forskning og klinisk erfaring. Den kombinerer dype pusteøvelser med myke bevegelser og meditasjon for å skape balanse mellom kropp og sinn.Det er gjennomført over 50 studier som viser effekt på tilstander som ryggsmerter, høyt blodtrykk, søvnvansker og stress.
Øvelsene er skånsomme og kan utføres sittende på en stol eller i skredderstilling på matte. Alle kan delta uansett form.
Sted: Wirumbrygga, Yogaloftet.
Oppstart: onsdag 4. mars (fem onsdager på rad)
Tidspunkt: kl. 18.00-19.15.
Påmelding: Vipps 48240874 (Hilde Sjølstad-Hellem) kr. 1000,- for 5 ganger.
Hjertelig velkommen❤️
Advertisement
Event Venue
Innlandet kultur- og samfunnshus, Fiskergata 6, 6507 Kristiansund, Norge, Kristiansund, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
