Meditáció és Légzés - ingyenes foglalkozás Budapesten

Thu Nov 21 2024 at 06:30 pm UTC+01:00

Visegrádi utca 48, Budapest 1132, Magyarország | Budapest

L\u00e9legezz\u00fcnk
Publisher/HostLélegezzünk
Medit\u00e1ci\u00f3 \u00e9s L\u00e9gz\u00e9s - ingyenes foglalkoz\u00e1s Budapesten
Advertisement
Fedezd fel a légzés és a meditáció erejét, hogy megtapasztald a békét és nyugodtságot az elmében, és az energiát a testben, ami szükséges a cselekvéshez!
A foglalkozásról
Gyere el erre a 60 perces foglalkozásra és nyerj bepillantást a Sudarshan Kriya (SKY) légzéstechnikába – mely egy modern, tudományos bizonyítékokkal igazolható, ritmikus meditatív légzéstechnika, amely emberek millióinak alakította át az életét a világon.
Mit fogsz megtapasztalni ezen az Art of Living bevezető foglalkozáson?
Bepillantás a Sudarshan Kriya légzéstechnikába, amit az Art of Living 1. rész tanfolyamon tanulhatsz meg teljesen.
Kapsz egy azonnali energialöketet a légzés segítségével, ami felébreszt, tudatossá tesz és ellazítja az elmédet – egy egyszerű de hatékony eszköz, amit megtanulhatsz a foglalkozáson és minden nap gyakorolhatod otthon!
Békesség és nyugodtság egy egyedi vezetett meditációból
Visszatérünk a természetes állapotunkba, ami az ellazulás
Interaktív gyakorlatok: mi okoz stresszt? mit akarsz elérni az életben?
Légy mestere a lélegzeted erejének és transzformáld át életed!
Nincs Lélegzet = Nincs Élet
Ismerd a Lélegzeted – Ismerd az Életet
Tudtad, hogy a gondolatainkat és érzelmeinket a légzésünk erejével irányíthatjuk: lélegzet a kulcsa mindennapjaink minőségének kezelésének.
A Sudarshan Kriya egy tudományosan megalapozott, ritmusos légzéstechnika, amit az Art of Living 1. rész tanfolyamon (2024 november 29-30. december 1., 3x3 óra) tanulhatsz meg teljes egészében, amely felvértez minket az alábbiakkal:
- Tudj kapcsolódni az energiaforrásaidhoz és használd, amikor szeretnéd!
- Megkönnyebbülés a mélyen gyökerező stressztől és szorongástól
- Hatékonyságnövelés
- Túljuss az érzelmi blokkokon, múltbeli eseményeken, amelyek korlátozzák lehetőségeidet
- Gyógyítsd a testedet és vedd kezedbe elméd kontrollálását, ne az aggodalmak, negatív hiedelmek és múltbeli események lenyomatai határozzák meg a mentális és fizikai állapotodat
- Megtapasztald az igazi, mély meditációs állapotot
- Tudj meg többet az Art of Living 1. rész programról és a Sudarshan Kriya-ról ezen a bevezető estén: amely egyben egy ízelítő a légzés alapú meditációs technikába, amit már másnaptól használhatsz otthon.
Részvételi díj: INGYENES
Helyszín: XIII., Budapest, Visegrádi u. 48.
Aki tartja
Klokniczer István Art of Living tanár és önkéntes, 10+ éves meditációs és légzéstechnika gyakorlattal. Szegeden és Budapesten egyaránt tart bevezető foglalkozásokat és Art of Living 1. rész tanfolyamokat.
Csatlakozhatsz két időponthoz is, ha jössz kérlek jelezd a megfelelő linkre kattintva:
2024 november 7. csütörtök 18:30
https://register.artofliving.org/hu/civicrm/event/register?id=541&lcMessages=hu_HU&reset=1
2024 november 21. csütörtök 18:30
https://register.artofliving.org/hu/civicrm/event/register?id=542&lcMessages=hu_HU&reset=1
További információ:
Klokniczer István
+36205113681 (WhatsApp is)
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Visegrádi utca 48, Budapest 1132, Magyarország, Visegrádi utca 48, Budapest 1132, Magyarország,Budapest, Hungary

Tickets

Discover more events by tags:

Art in Budapest

Sharing is Caring:

More Events in Budapest

Gink\u00f3stol\u00f3 \u00e9s parf\u00fcm k\u00e9sz\u00edt\u0151 workshop
Thu Nov 21 2024 at 06:00 pm Ginkóstoló és parfüm készítő workshop

GinTasting.hu

Fejben d\u0151l el - K\u0151halmi Zolt\u00e1n \u00f6n\u00e1ll\u00f3 estje \u00dajpesten!
Thu Nov 21 2024 at 06:00 pm Fejben dől el - Kőhalmi Zoltán önálló estje Újpesten!

Uprendezvénytér

A Fiasty\u00fak csillagcsib\u00e9i \u00e9s a Szaturnusz gy\u0171r\u0171je - 11.21.
Thu Nov 21 2024 at 06:00 pm A Fiastyúk csillagcsibéi és a Szaturnusz gyűrűje - 11.21.

Konkoly-Thege Miklós út 15-17., Budapest, Hungary, 1121

SLOW - lass\u00fa s\u00e9t\u00e1k a m\u00fazeumban
Thu Nov 21 2024 at 06:00 pm SLOW - lassú séták a múzeumban

Károlyi utca 16., Budapest, Hungary, 1053

A filoz\u00f3fia vil\u00e1gnapja: Mi\u00e9rt olyan n\u00e9pszer\u0171 manaps\u00e1g \u00fajra a sztoikus filoz\u00f3fia?
Thu Nov 21 2024 at 06:45 pm A filozófia világnapja: Miért olyan népszerű manapság újra a sztoikus filozófia?

Új Akropolisz Filozófiai Iskola - Budapest

The Virginmarys | Budapest 2024
Thu Nov 21 2024 at 07:00 pm The Virginmarys | Budapest 2024

Dürer Kert

Guzsalyas t\u00e1nch\u00e1z
Thu Nov 21 2024 at 07:00 pm Guzsalyas táncház

Marczibányi tér 5/A, Budapest, Hungary, 1022

 Ladakh a magas h\u00e1g\u00f3k orsz\u00e1ga - Radics Tam\u00e1s Rada el\u0151ad\u00e1sa
Thu Nov 21 2024 at 07:00 pm Ladakh a magas hágók országa - Radics Tamás Rada előadása

Hegyvidéki Kulturális Szalon (1124 Budapest, Törpe utca 2.)

HolyChicks koncert, vend\u00e9g: Tzefre \/\/ Turbina, Klubszoba
Thu Nov 21 2024 at 07:00 pm HolyChicks koncert, vendég: Tzefre // Turbina, Klubszoba

Vajdahunyad utca 4., Budapest, Hungary, 1082

Hamupip\u0151ke | csal\u00e1di operettmusical
Thu Nov 21 2024 at 07:00 pm Hamupipőke | családi operettmusical

Nagymező utca 17., Budapest, Hungary, 1065

Budapest is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Budapest Events