About this Event
Evento di Meditazione Mindfulness Psicosomatica
DESCRIZIONE:
Attraverso pratiche yogiche del respiro, visualizzazioni guidate e vibrazioni sonore, strumentali e vocali, ogni incontro fornisce al partecipante strumenti per apportare consapevolezza e armonia dentro sé, nell'ambiente di lavoro e nelle relazioni.
La meditazione di gruppo guidata ed interattiva permette di sperimentare i benefici dello stare nel momento presente e fornisce alla persona una rinnovata percezione del proprio potenziale.
I benefici delle tecniche sopra citate si manifesteranno presto nella diminuzione di ansia ed insicurezza, crescente senso di equilibrio mentale, stabilità interiore ed entusiasmo.
Contatti | Info | Prenotazioni
+39 353 437 20 97
mentesemplice.it
Cosa rende speciale questo corso:
È un corso applicativo e trasformativo, non solo informativo.
Sebbene sia data importanza alla spiegazione della conoscenza teoretica della tradizione di meditazione vipassana, il focus del corso è l’applicazione delle tecniche mindfulness (insieme a visualizzazioni e affermazioni) alla nostra vita quotidiana con un miglioramento immediato, in particolare nei seguenti campi:
• Blocchi emotivi / emozioni represse
• Insicurezze e bassa autostima
• Sviluppo completo della propria personalità ed unicità
• RisoluzIone di conflitti interiori / interpersonali
• Incremento di entusiasmo e positività
————————
COSTI & ISCRIZIONE
L'evento è settimanale, dunque 4 o 5 sessioni di meditazione di un’ora al mese.
Il costo è di 50€ al mese. Lezione singola o di prova al costo di 15€, ai quali aggiungere 35€ se si decidesse di partecipare al corso mensile.
————————
DOVE & QUANDO
• Centro Eleusi
(via Luigina Fasoli 7, 40138, BO)
ogni lunedì, dalle 18:00 alle 19:00
Leggi la nota biografica del formatore cliccando al link seguente:
Samuele Rizzoli _ BIO
Per maggiori info:
mentesemplice.it/servizi-1/corsi-online
Event Venue & Nearby Stays
Centro Eleusi, 20 Piazza la Veneta, Bologna, Italy
EUR 17.22
