Name: Meditációs Workshop_Az idegrendszer újrahangolása
Start: 2026-04-04T10:00:00+02:00
Location: Harmat utca 22, Veszprém, Hungary, 8200

$Medit\u00e1ci\u00f3s Workshop_Az idegrendszer \u00fajrahangol\u00e1sa$

A mai ingeráradatban, félelmekkel és szorongásokkal teli mindennapokban egyre nagyobb szükség van arra, hogy megtanuljuk magunkat "kicsekkolni", és az elménket és a testünket egyensúlyba hozni.
A meditáció egy ilyen eszköz lehet a kezünkben, ha tudjuk, hogyan kezdjünk hozzá és ha megértjük, hogy ez nem csak egy spirituális mese, hanem konkrét, tudományos kutatásokkal alátámasztott, a testünk élettani folyamataira ható jelenségről van szó.
Ha még soha sem meditáltál vagy már próbáltad néhányszor, de nem érezted meg a lényegét, akkor ez a workshop NEKED szól!
Akár személyesen, akár online veszel részt rajta, pontosan ugyanolyan élményben lesz részed.
A workshop első felében rövid előadásban beszélgetünk a meditáció eredetéről, fajtáiról és a neuropszichológiai kutatások eredményeiről.
A workshop második felében pedig gyakorlatban is kipróbáljuk milyen is az, amikor összehangoljuk a testünket, a légzésünket és az elménket.
Jelentkezz és foglald le a helyed a [email protected] email címen. A részvételi díj: 10.000 Ft /fő. Koránkelő kedvezménnyel március 20-ig 7.000Ft/fő.