Me Mimo Gestando, edición "Abrazando mis emociones"

Durante el embarazo, las curvas de las emociones se vuelven más vertiginosas que en cualquier otro período de la vida de una mujer. Esta montaña rusa emocional es completamente natural y forma parte de la experiencia única que estás viviendo. Tu cuerpo, tu identidad y tu vida están en medio de un cambio significativo, y es importante que les des la atención necesaria para procesar todo lo que surje en este viaje.

El tema es: ¿Qué espacio le das a registrar la información que te trae cada emociones? ¿Qué herramientas tienes para gestionarlas de una forma sana para que no te desborden?.

En esta edición de Me Mimo Gestando, nos centraremos en las emociones que pueden surjir en el embarazo y cómo puedes gestionarlasicpeceR de manera saludable. Contaremos con la presencia de expertas que compartirán herramientas y técnicas para ayudarte a navegar por estos momentos vertiginosos.

Para empezar, tendremos el honor de recibir a Blanca Lainez, una matrona con 25 años de experiencia en acompañamiento de partos en casa. Blanca nos brindará una charla en la que exploraremos cómo dar espacio a nuestras emociones y cómo identificar la valiosa información que cada una de ellas nos ofrece. Además, nos introducirá al poder del mindfulness como una herramienta efectiva para gestionar los altibajos emocionales.

Continuaremos con Lucía Mendoza, instructora de yoga de embarazadas y post-parto. Ella impartirá una actividad hermosa que tendrá movimientos corporales, meditaciones y un trabajo muy especial con espejos para activar la mirada del alma.

Para concluir nuestro evento, contaremos con la creatividad y el cariño de Ibelís Garzón, mejor conocida como Ibelina Pirulina. Ibelís impartirá un taller en el que podrás pintar un body para tu bebé, cargándolo con todas esas emociones amorosas que estás experimentando. ¡No te preocupes si no tienes experiencia previa en arte, estaremos aquí para ayudarte en cada paso del proceso!

¡Súmate a este espacio de amor, autocuidado y conexión emocional en Me Mimo Gestando!

Event Venue & Nearby Stays

blanc yoga, 42 Carrer del Cardenal Reig, Barcelona, Spain