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体を緩めて心も解放！誰にでも出来る自由な動きがダンスになる。
瞑想になる。
ロサンゼルスから中継で５リズムティーチャーMasayoさんのライブ感溢れるクラスを、
京都でみんなで集まって踊りませんか？
ご自宅ではなかなかダンスする環境が整わない方や、同じ空間をリアルで人と共有して踊りたい！方など、
是非この機会にみんなで京都で5リズム(動く瞑想ムーブメント)を踊りましょう！
【お申し込みはこちらのリンクをクリック】
↓
https://5vr5u.hp.peraichi.com/
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【開催日】1月13日(月・祝)10:00-11:30
【定員】 10名(あと4名様！11月18日現在)
【参加費】4000円
＊13歳〜24歳の学生の方 2000円
参加条件：・13歳〜24歳までの学生の方は、クラスにコミットできるということが条件になります。
・年齢の上限はございません。
・ダンス瞑想や５リズムが初めての方もwelcomeです♡
【1月の会場】
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【今後の開催予定日時】
2月1日(土)10:00-11:30
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講師 Masayoベノアについて
アメリカ西海岸のエサレン研究所で生まれた心理学に裏付けされたムーブメント、動く（踊る）瞑想「５リズム」の日本人で２人の講師の一人です。（5RG, 5Rhythms ティーチャーアソシエーションメンバー）
詳しくは申し込みページをご覧ください。
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https://5vr5u.hp.peraichi.com/
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【開催日】1月13日(月・祝)10:00-11:30
【定員】 10名(あと4名様！11月18日現在)
【参加費】4000円
＊13歳〜24歳の学生の方 2000円
参加条件：・13歳〜24歳までの学生の方は、クラスにコミットできるということが条件になります。
・年齢の上限はございません。
・ダンス瞑想や５リズムが初めての方もwelcomeです♡
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【お申し込みはこちらのリンクをクリック】
↓
https://5vr5u.hp.peraichi.com/
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【1月の会場】
Rental Studio Tree 烏丸店
住所： 〒604-8147
京都府京都市中京区東洞院通六角下る御射山町260
ロイヤルプラザビル2-K
電車 地下鉄 烏丸御池駅から徒歩4分
阪急 烏丸駅から徒歩6分
駐輪場、駐車場はありませんので、お近くの駐輪場やコインパーキングをご利用ください。
駐輪場は、ウィングス京都南側の京都市御射山自転車等駐車場が1時間まで無料、5時間まで100円です。
アクセスはこちらのリンクをクリックくださいませ。
↓
https://www.rental-studio-tree.com/access-karasuma
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5RHYTHMS® ５リズム
1960年代ガブリエル・ロスによって創られた動く瞑想：ダンス瞑想。
「If you put the psyche in motion, it will heal itself.(動きに命を与えてあげれば自ら癒えていく)」を原理とした哲学であり、物事の見方であり、アートの表現であり、ダイナミックな「動く瞑想」です。「動き：ムーブメント」は「薬」と「人生の比喩」の両方として捉えられており、言語、文化や国、年齢を超え、「苦しみをアートに」「アートを気づきに」「気づきを行動に」変容させていくための練習として世界中、約40か国以上でプラクティスされています。
５リズムがプラクティスされている場所は世界中のどこでも、ともに踊り、汗をかき、変化し、支え合うコミュニティーが生まれます。そのコミュニティーは、参加するひとりひとりにとって安全な「場：スペース」です。一人一人のエゴを打ち砕き、予測不可能で、魅力的で、綱渡りをするようなワイルドでジューシーなロックスターのような「本能」の部分を目覚めさせることができます。
Creativity(創造性）、Connection(繋がり)、Community(コミュニティ）
５リズムについての詳しい情報は下記リンクをご覧ください。
・５リズム本部のHP（英語）https://www.5rhythms.com/
・日本語の５リズム情報サイト http://5rjp.com/
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当クラスに関して、何か気になることや質問などがありましたら、遠慮なくご質問くださいませ。
鈴木博子 [email protected]
Mito [email protected]
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Event Venue & Nearby Stays
Rental Studio tree 烏丸店, 京都市中京区東洞院通六角下る御射山町260 ロイヤルプラザビル2階K号室,Kyoto, Japan
