Advertisement
🐣Markéta: Inkubace pohybu - každou sudou středu👉Více info na: https://tatata.cz/
💃Vědomý, svobodný a spontánní tanec aneb tančíme jako doma, když se nikdo nedívá.
🕺Tančíme zejména pro sebe, spontánně a intuitivně na hudební vlnu 90 minut.
💃Vyjadřujeme pohybem, co zrovna v danou chvíli na danou hudbu prožíváme a cítíme.
🕺Rozšiřujeme si rejstřík pohybů, experimentujeme, pohybujeme se svobodně v jakémkoliv rytmu.
💃Z ticha a klidu se postupně s podporou hudby protančíme k vrcholu a poté se krok po kroku do klidu opět ponoříme.
📌Pro koho je tanec určen?
Tančit může každý! Pro zdravé dospělé, pro kohokoliv, kdo má chuť se hýbat! Omezené pohybové schopnosti nevadí. Taneční zkušenosti nejsou třeba. Pokud nejste plnoletí nebo pochybujete, jestli tato lekce je pro vás, neváhejte se ozvat a zeptat se🙏
Pokud máte nějaké zdravotní omezení, něco vás bolí nebo trápí - dejte nám před lekcí předem vědět!
🔎Kde tančíme?
- Centrum tance, Čáslavská 1793/15, Praha 3
- dřevěná podlaha, 90 m2, klimatizace, okna
- šatna, sprcha, karimatky
📌Není nutná rezervace.
📌Cena: 300 Kč (platba v hotovosti na místě)
📌Co s sebou?
Uzavíratelnou láhev na vodu, ručník, pohodlné oblečení na tanec
📌Co na sebe?👗👕👖
🦶Tančíme bosky nebo v neklouzavých ponožkách či měkké taneční obuvi se světlou podrážkou.
👕Ideální oblečení, ve kterém se cítíte dobře a můžete se pohodlně hýbat, jako třeba na lekci jógy🧘. Spíš vrstvy, které lze podle potřeby svlékat či oblékat.
Začínáme obvykle na zemi – tam je dobré mít více vrstev. Jak hudební vlna stoupá, tělo zahříváme. Končíme zas v klidu na zemi (v sále jsou k dispozici karimatky).
📌Pravidla večera?
🙏 V prostoru, kde tančíme, při tanci nemluvíme.
Během večera nepoužíváme mobilní telefony, nenatáčíme a nefotíme. Jsme citliví k sobě a svému tělu a respektujeme ostatní tanečníky. Tančíme bez vlivu alkoholu a drog. 🙏
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Centrum tance, Čáslavská 1793/15, 130 00 Praha, Česká Republika, Čáslavská 1793/15, 130 00 Praha, Česko,Prague, Czech Republic
