Advertisement
Dažnai girdime laikyk centrą, daryk iš centro, pajusk centrą. Pasižymėkite spalio 29 dieną, aptarsime įvairias kūno centro teorijas, sužinosime kodėl darant atsilenkimus kartais reikia įkvėpti, koks raumuo nuleidžia šonkaulius, aptarsime Galanto refleksą, kokia šio reflekso reikšmė suaugusiam žmogui, dirbsime su riebaliniu audiniu. Pirma seminaro dalis labiau tinka pilateso, jogos mokytojams, kitiems judesio mokytojams, masažistams ir somatiniams terapeutams. Antra dalis gali būti įdomi ir masažistams, bei kitiems terapeutams ar kūno psichoterapeutams dirbantiems su kūnu.
Seminaro tvarkaraštis:
10.00-11.00 – Teorija. Įvairios centro idėjos. Centro patyrimas laisvai judant. Galanto reflekso patyrimas.
11.15-13.15 – darbas su diafragma, diafragmos prisitvirtinimu, skersiniu pilvo ir skersiniu krūtinės raumenimis, kvadratiniu juosmens raumeniu, nugaros tiesiamuoju raumeniu ir kitais pilvo raumenimis ir bei dubens dugnu. Užrašai bus atsiųsti prieš savaitę, kad pasikartoti raumenis namuose. Darbas per prisilietimą, pilateso pratimus, jogos technikas ir kitus metodus. Keletas pratimų su pilateso aparatais.
Pietūs
14.30-15.30 – darbas su riebaliniu audiniu fiziniuose pratimuose, bei somatinėje terapijoje.
15.45-17.45 – darbas su centru per kūdikių judesius, prisilietimą. Darbas su riebaliniu audiniu pilvo srityje.
Centro reikšmė, kaip judėjimo skleidimosi ir judėjimo susitikimo vietos reikšmė nuo embriono iki šiandienos. Subjektyvus vs objektyvus mano judėjimo centro patyrimas.
Registracija e- paštu:
[email protected]
Kaina: visas seminaras - 85 eur.
Pirma arba antra dalis atskirai - 45 eur.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Naujamiestis, Vilnius, Lithuania
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
