Advertisement
KOBIETO Z RZESZOWA I NIE TYLKO!Zapraszamy Cię na kolejne, wyjątkowe, 3-godzinne spotkanie w KOBIECYM KRĘGU, które odbędzie się
6 marca 2026 roku, w Rzeszowie, w studio jogi Studio Jogi CZAS HARMONII.
Start: godzina 17:00.
Tym razem zapraszamy Cię do kręgu poświęconego tematowi:
✨ Mój Święty Gniew – jak go przepuszczać, nie raniąc siebie i innych ✨
To będzie spotkanie z gniewem jako żywą, ważną emocją – nie tą, której trzeba się wstydzić, tłumić lub „opanowywać”, ale taką, która niesie informację, granice, siłę i motywację.
Będziemy przyglądać się temu, czym naprawdę jest gniew, jak odczuwamy go w ciele i co zrobić, by nie zamieniał się w autoagresję, wybuchy, poczucie winy czy zamrożenie – ale mógł zostać bezpiecznie przepuszczony i zintegrowany.
To przestrzeń, w której każda z nas może być sobą: bez masek, bez presji, bez ocen.
Miejsce, gdzie także złość, frustracja, bunt i sprzeciw są mile widziane – a ciało traktowane jest jak sprzymierzeniec, nie jak problem do naprawy.
W trakcie spotkania:
🌿 Przyjrzymy się temu, czym jest tzw. „święty gniew” – i czym różni się od destrukcyjnej złości.
🌿 Zobaczymy, jak gniew zapisuje się w ciele i jakie sygnały wysyła, gdy nasze granice są przekraczane.
🌿 Porozmawiamy o tym, dlaczego tak wiele kobiet boi się własnej złości – i co się z nią wtedy dzieje.
🌿 Nauczymy się, jak przepuszczać gniew w sposób bezpieczny – bez ranienia siebie i innych.
🌿 Dotkniemy tematu gniewu tłumionego latami – w relacjach, w rodzinie, w rolach, które pełnimy.
🌿 Podzielimy się swoimi doświadczeniami i stworzymy przestrzeń, w której gniew może zostać zobaczony, wysłuchany i przyjęty.
W programie bardzo prawdopodobnie:
✨ krótkie medytacje i wizualizacje wspierające kontakt z ciałem i emocjami,
✨ delikatna, ale prawdziwa praca z ciałem, ruchem i oddechem,
✨ elementy pracy z głosem i ekspresją gniewu w bezpiecznej formie,
✨ wspólne rytuały sprzyjające ugruntowaniu i integracji,
✨ drobny poczęstunek, który umili nam czas.
Data i czas: 6 marca 2026, godz. 17:00–20:00
Miejsce: Studio Jogi CZAS HARMONII, Rzeszów, ul. Przy Torze 1
Dar dla nas: 100 zł / osoba
ZAPISY (Whatsapp):
Ewa – 792 385 440
Benia – 604 473 463
Co możesz ze sobą zabrać:
👗 wygodny, luźny i raczej lekki strój (możliwość przebrania się), buty ściągamy
🪶 przedmiot mocy – coś, co kojarzy Ci się z Twoją siłą, granicami lub ochroną
🕯️ element do wspólnego „ołtarzyka” (np. kryształ, świeca, kwiat – symbol Twojej intencji)
💛 otwartość, ciekawość i gotowość do spotkania ze sobą – także w trudniejszych emocjach
A tak poza tym – przyjdź tak, jak jesteś.
Z gniewem, który już znasz… albo z takim, który dopiero zaczyna się w Tobie odzywać.
W kręgu zawsze jest miejsce także na Twoją złość. 💛
✨✨BONUS!!!✨✨
Jeśli zostaniesz do 20:30 to będziesz mogła dodatkowo wziąć udział w medytacji, którą Bernardeta wykonuje z grupą każdego wieczoru na Zoom! Oto opis medytacji:
Subagh Krija to klasyczna medytacja kundalini na obfitość, powodzenie i poczucie bezpieczeństwa – ale nie z poziomu „chcę”, tylko z poziomu wewnętrznej stabilności.
Regularna praktyka:
🌿uspokaja umysł i redukuje lęk o pieniądze i przyszłość,
🌿wzmacnia poczucie własnej wartości i zaufanie do życia,
🌿przeprogramowuje podświadome wzorce niedoboru i braku,
🌿wzmacnia aurę, dzięki czemu łatwiej przyciągać okazje, wsparcie i zasoby,
🌿pomaga działać z miejsca spokoju, klarowności i wewnętrznej mocy.
To medytacja, która uczy: obfitość to stan świadomości, a nie ilość na koncie. Gdy zmienia się twój wewnętrzny stan – zewnętrzny świat zaczyna odpowiadać.
Zapraszamy!
__
Krąg poprowadzą:
Ewa Giurkowicz – terapeutka, mentorka, nauczycielka jogi śmiechu, tańca i ruchu terapeutycznego, life & spiritual coach. Pracuje z ciałem, emocjami, przekonaniami i wewnętrznymi częściami (Voice Dialogue, EMDR, selfparenting). Psycholożka biznesu, kreatywna marketerka, pisarka i artystka serca. Uwielbia tworzyć – dźwiękiem, słowem, kolorem i ruchem.
profil: @Ewa Giurkowicz | @Rzeszowski Klub Relaksu
Bernardeta Wróbel – Berna Arti Sandeep Kaur – nauczycielka Jogi Kundalini (KRI), trenerka Radykalnego Wybaczania (Instytut Colina Tippinga), praktyk Meditative Healing. Łączy techniki jogi, medytacji i transformacji emocji, wspierając procesy uzdrawiania i powrotu do wewnętrznej mocy.
profil: @Czas harmonii
Zapisz się!
Być może czekamy właśnie na Ciebie. ✨
Advertisement
Event Venue
ulica Przy Torze 1, 35-205 Rzeszów, Polska, ulica Przy Torze 1, 35-205 Rzeszów, Polska, Rzeszow, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
