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On remet toujours ça à plus tard : quand la job sera moins folle, quand on aura du temps, quand la vie arrêtera sa course folle (de courir). Mais ce « plus tard » n’arrive jamais. La méditation, ce n’est pas pour les moments parfaits, c’est pour maintenant, au milieu du chaos.Cet atelier t’aide à déjouer la procrastination, à voir clair dans l’illusion du « un jour j’essaierai » et à faire de la pratique un vrai choix. Parce que si tu n’apprends pas à te recentrer aujourd’hui, rien ne va magiquement changer demain.
https://meditationaquebec.org/mediter-maintenant/
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Event Venue
325 rue de l'Espinay, local 400, G1L 2J2, 325 Rue de l'Espinay, Québec, QC G1L 2J2, Canada, Quebec
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