Advertisement
LIIKAHDUKSIA- PÄIVÄRETRIITIT tarjoavat lempeän tilan pysähtyä itsen äärelle, kuunnella kehoa ja mieltä sekä vahvistaa yhteyttä itseen, toisiin ja ympäröivään luontoon. Päivän aikana työskennellään kokonaisvaltaisesti kehon, liikkeen ja luovan ilmaisun kautta sekä Taideterapiatalo Artiksessa että lähiluonnossa. RETRIITTI SOPII SINULLE, JOKA:
- kaipaat tilaa ja aikaa tutkiskella, mitä sinulle kuuluu
- haluat vahvistaa turvan tunnetta, kehotietoisuutta ja läsnäoloa
- olet kiinnostunut luovista ja kehollisista menetelmistä
- etsit syvempää yhteyttä itseesi, toisiin ja luontoon
Aikaisempaa kokemusta liikkeestä tai taiteellisesta työskentelystä ei tarvita
PÄIVÄ SISÄLTÄÄ:
- Ohjattua tanssi-liiketerapeuttista työskentelyä
- Luovaa kuvallista ilmaisua eri materiaalein
- Harjoituksia luonnossa – aistimista, rauhoittumista ja yhteyden vahvistamista
- Hiljentymistä, reflektiota ja jakamista turvallisessa ryhmässä
TEEMONA:
- Läsnäolo tässä hetkessä
- Turvallisuuden tunteen vahvistaminen
- Elpyminen ja hermoston rauhoittuminen
- Yhteys itseen, toisiin ja luontoon
- Sisäisen liikkeen näkyväksi tekeminen
PAIKKA JA AIKA:
Taideterapiatalo Artis: Pyynikintori 8 C 44
lauantai 27.6. KLO: 10.00-17.00 ja/tai
lauantai 11.7. klo 10.00-17.00
Hinta 99 e/päivä.
Päivät ovat erillisiä kokonaisuuksia, joten voit osallistua, joko molempiin päiviin tai vain toiseen päivään.
Päivään sisältyy tunnin lounastauko (omakustanteinen) ja kahvitauko.
Ohjaajat:
Mirka Weimer, teatteriopettaja TeM, tanssi-liiketerapeutti, kognitiivinen lyhytterapeutti ja mindfulness-ohjaaja.
Sari Koskinen, ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti ja sosionomi amk
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Mirka Weimer: [email protected] tai
Sari Koskinen: [email protected]
Olet lämpimästi tervetullut mukaan,
Sari ja Mirka
Advertisement
Event Venue
Pyynikintori 8, FI-33230 Tampere, Suomi, Pyynikintori 8, FI-33230 Tampere, Suomi, Tampere, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
