Lievito madre: scienza e coscienza

Fri Jan 23 2026 at 09:30 am to 12:30 pm

Fular | Milano

Cristina Galliena Bohman
Publisher/HostCristina Galliena Bohman
Lievito madre: scienza e coscienza
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Impastare diventa meditazione. Attendere diventa pratica.
Nutrire il lievito diventa nutrire noi stessi.
About this Event

? Benventuə ✨



Questo workshop ti guiderà alla scoperta del lievito madre attraverso la condivisione di Pasqualino, il lievito madre della mia famiglia che diventerà il NOSTRO lievito.


? Non condividerò solo una tecnica, ma un vero e proprio approccio alla vita, dove farina e acqua si trasformano in un ecosistema vivo e pulsante.

Imparerai a nutrire e comprendere il tuo lievito madre, mettendo le basi per sviluppare quella sensibilità che ti permetterà di dialogare con i microrganismi, e di iniziare a padroneggiare l'arte della lievitazione naturale.

Attraverso un approccio che unisce la scienza e ascolto intuitivo, scoprirai come questo antico metodo possa diventare una pratica terapeutica quotidiana.

?‍♀️ Oltre a Pasqualino, altre grandi alleate saranno le brevi meditazioni con cui intervalleremo i momenti dedicati all'impasto e alla conoscenza.

Esse ci doneranno quella calma e centratura necessarie per accudire fra le nostre mani il nostro lievito.


? La postazione sarà composta da:

  • Tovaglietta in silicone per impastare (in condivisione)
  • Ciotola
  • Coltello e cucchiaio
  • Dose di acqua e dose di farina
  • Un taccuino e una matita per gli esercizi e per prendere appunti


? Cosa Porterai a Casa

  • Il tuo lievito madre personale (il tuo Pasqualino!)
  • Il tuo taccuino e la tua matita con cui avrai preso appunti
  • Una dispensa introduttiva sul mantenimento del lievito
  • 3 ricette per iniziare a usarlo subito
  • La registrazione della meditazione svolta
  • Gruppo whatsapp attivo per i primi 5 gg dopo il workshop


✨ Un'esperienza che unisce tradizione, scienza e consapevolezza ✨

Inizierai a saggiare il potere calmante della meditazione, che potrai continuare a praticare a casa nel momento in cui ti dedicherai al rinfresco.


? Posti limitati| ? Esperienza pratica | ?‍♀️ Approccio olistico


N.b. Durante il workshop avrai la possibilità di portare a casa un pezzetto di Pasqualino, il mio lievito madre casalingo. È un dono, un invito a prendertene cura e a scoprire il piacere della lievitazione naturale. Tieni presente però che: Pasqualino è nato e cresce in un ambiente domestico, non in laboratorio. Non posso garantire l’assenza di eventuali contaminazioni. Ti invito quindi a considerare questo dono come un gesto simbolico e affettuoso, da accogliere con naturalezza e attenzione.

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Event Venue & Nearby Stays

Fular, 34 Via Melzo, Milano, Italy

Tickets

EUR 80.12

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