Advertisement
🌿 Leśny Reset – Uważność w Przyrodzie 🌿Co druga sobota | Magiczna Ślęża – Będkowice (podnóże góry Ślęży)
Masz czasem wrażenie, że Twoja głowa „nie przestaje pracować”? Że ciało jest napięte, a odpoczynek jakoś nie przychodzi?
Zapraszam Cię do lasu – wejdź w świat zmysłów, uwolnij się od napięcia.
Leśny Reset to:
🍃 powolny spacer z przystankami, w naturze, z ćwiczeniami uważności (zmysły, oddech, ciało)
🧘♀️ skan ciała i rozpoznawanie sygnałów stresu
🌲 narzędzia regulacji układu nerwowego – proste i do zastosowania na co dzień
🌿 Kąpiel leśna z certyfikowanym przewodnikiem Shinrin Yoku
🧭 zakończenie w Magicznej Ślęży – ze wspólnym deserem na domknięcie
To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz wrócić do siebie. Do ciała. Do spokoju. Do tego, co prawdziwe.
🕚 godz. 11:00–14:00 lub 15:00–18:00
Grupa kameralna: 6–10 osób.
🎟 Koszt: 80 zł
W cenie: wejście do Magicznej Ślęży (wartość 20 zł)
Zgłoszenia przez SMS/WhatsApp: 509 672 396
wyślij: Twoje imię + wybraną godzinę + datę.
Przyjdź. Poczuj 🌳
Prowadząca:
Mam na imię Anna. Prowadzę zajęcia w przyrodzie dla dzieci i dorosłych. Od 4 lat jako certyfikowany przewodnik. Bycie tu i teraz w kontakcie z przyrodą koiło mój układ nerwowy, scalało mnie i dodawało siły jeszcze kiedy byłam nastolatką. Doświadczenia życiowe, edukacja i praktyka pozwalają mi dzisiaj skutecznie wspomagać osoby szukające sposobów na obniżenie poziomu stresu, uporanie się z nadmiernym myśleniem oraz wzmacnianie kontaktu z sobą przez budowanie więzi z naturą.
Advertisement
Event Venue
Magiczna Ślęża, ulica Leśna 6, 55-050 Będkowice, Polska, Wroclaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
