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► Stage Initiation Bain froid - Sauna & Respirationhttps://www.billetweb.fr/stage-initiation-respiration-rituel-nordique
RESPIRATION & RITUEL NORDIQUE
Un atelier puissant de thérapie par contraste : respiration, sauna et bain glacé.
Oui… le froid peut impressionner.
Mais ce qui se passe après est souvent incroyable.
Le mental se tait.
Le corps se réveille.
Une sensation de force, de calme et de clarté s’installe.
Pendant 3 heures, vous allez vivre :
✨ Une respiration guidée pour relâcher profondément le système nerveux
✨ Des explications simples pour comprendre les effets du froid sur le corps et le mental
✨ L’expérience du bain glacé, chacun à son rythme, en toute sécurité
✨ L’alternance sauna / froid, un rituel nordique incroyablement régénérant
Le stage aura lieu dans un lieu magnifique :
une maison d’hôtes pleine de charme en pleine nature, parfaite pour ralentir et se reconnecter à soi.
Et pour prolonger l’expérience, vous pourrez rester pour un brunch convivial, partager vos ressentis et savourer simplement ce moment hors du temps.
Parce qu’au fond, ce que beaucoup de personnes viennent chercher dans ce type d’expérience, c’est simple :
Retrouver de l’énergie.
Se sentir vivante.
Et repartir avec cette sensation intérieure de force et de calme à la fois.
Stage Respiration & Rituel Nordique
Durée : 3 heures
Lieu : Villa Calma - LE MOTTIER 38
Petit groupe
Option : brunch après le stage. (en sus 25€)
Lien d'inscription :
https://www.billetweb.fr/stage-initiation-respiration-rituel-nordique
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Event Venue
Villa Calma - Maison d'hôtes & Spa, 630 Route de l'Alambic,Mottier, Rhone-Alpes, France, Voiron
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
