Advertisement
✨ Keď sa srdce upokojí, duch Shen (神) môže znovu zažiariť.V tradičnej čínskej medicíne je srdce domovom ducha Shen (神) – jemnej žiarivosti vedomia, ktorá sa prejavuje ako pokoj, radosť a jas v našich očiach.
Element Ohňa, ktorý vládne letu a sprevádza aj tento rok, môžeme vnímať rôzne.
Niekedy ako silu, ktorá spaľuje.
No môžeme ho vnímať aj inak – ako svetlo srdca, ktoré osvetľuje našu myseľ a prináša do života jasnosť, radosť a živé spojenie.
Tento deň je pozvaním upokojiť srdce a vyživiť ducha Shen.
Stretneme sa v jemnom ženskom spoločenstve v priestore Tibet Parku.
Budeme sa pomaly hýbať, dýchať a počúvať telo.
Časť cvičenia bude prebiehať v záhrade – v tieni borovíc, pri vzácnej stúpe, ktorej pokojná prítomnosť prirodzene harmonizuje priestor, telo a myseľ.
V programe:
• jemný qigong na podporu srdca a ducha Shen
• vedomý pohyb a uvoľnenie hrudníka
• dych a tiché meditácie pre upokojenie mysle
• aromaterapia s neroli – olejom srdca
• samomasáže a masáže vo dvojici
• krátke zdieľanie o duchu Shen v čínskej medicíne
• čajový kruh a tichý čas v záhrade
Počas dňa si doprajeme aj výživný spoločný obed, ktorý podporí energiu tela a príjemnú atmosféru stretnutia.
Keď sa telo uvoľní a dych sa spomalí,
Shen sa prirodzene rozjasní.
Tento deň je pozvaním pre vás, milé dámy, slečny a dievčatá, vrátiť sa k jednoduchosti bytia a nechať jas srdca opäť rozžiariť.
Prineste si pohodlné oblečenie, podložku na cvičenie a otvorenosť pre ticho.
Dôležité informácie:
Prihlásenie vopred: [email protected]
Účastnícky príspevok: 48 €
Tešíme sa na spoločné stretnutie v Tibet Parku. 🌿
Advertisement
Event Venue
Gúgska 134, Nové Zámky, Gúgska 3819/134, 940 02 Nové Zámky, Slovensko, Nitra, Slovakia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
