Advertisement
Zapraszam Ciebie na wyjątkowy weekend pełen jogi, oddechu i regeneraci w malowniczym otoczeniu natury, na skraju wsi, między dwoma pięknymi jeziorami 😊✨Podczas wyjazdu:
🧘♀️ Zrelaksujesz się przy spokojnych praktykach jogi
🌱 Weźmiesz udział w inspirującym warsztacie: Szczegóły podam niebawem :)
🔥 Nabierzesz energii dzięki dynamicznym sekwencjom – ale spokojnie, dasz radę! 😉
🌀 Poczujesz moc powięzi
🎶 Towarzyszyć Ci będą kojące dźwięki mis tybetańskich i dzwonków koshi
PROGRAM WYJAZDU:
👉 PIĄTEK
16:30–17:30 – Przyjazd i zakwaterowanie
17:45–19:00 – Delikatna JOGA z elementami NEUROJOGI
19:00 – Kolacja, czas na integrację i upominki 😉
20:30 – Wieczorna medytacja z dźwiękami mis tybetańskich i dzwonków koshi.
👉 SOBOTA
8:00–9:15 – JOGA POWIĘZIOWA (rozluźnienie napięć, automasaże i praca z powięzią)
9:30 – Śniadanie
11:00–13:00 Warsztat. Temat ogłoszę bliżej terminu 😊
13:30 – Lekki obiad
14:00–17:30 – Czas wolny (sauna, ziołowe kąpiele, spacery nad jeziorem lub odpoczynek w domku lub na tarasie)
17:30–19:00 – JOGA FUNKCJONALNA popracujesz, by wejść w bardziej wymagającą pozycję ;)
19:00 – Kolacja
20:00 – JOGA REGENERACYJNA z elementami YIN YOGI, zakończona dźwiękami mis tybetańskich i dzwonków koshi
👉 NIEDZIELA
8:00–9:15 – JOGA FLOW (płynna sekwencja dodająca energii na cały dzień)
9:30 – Śniadanie
11:00–12:30 – Pamiątkowa sesja fotograficzna i pożegnalna kawa😊
DODATKOWE INFORMACJE:
👉 Cena zawiera dwa noclegi, wyżywienie, dostęp do strefy relaksu i wszystkie sesje jogi ze mną oraz sobotni warsztat 🙂
👉 Domki są mega przytulne z 2 sypialniami, salonem z kuchnią, łazienką i tarasem 🏡
👉 Ekspresy do kawy w domkach i głównym budynku ☕
👉 Sauna z relaksującą ścianką z soli himalajskiej 🌟
👉 Ogrodowe wanny opalane drewnem, idealne do ziołowych kąpieli 🛁
👉 Malownicza okolica pełna jezior i ścieżek spacerowych 🌿
KOSZT WYJAZDU:
➡️ Cena standardowa: 1300 zł
➡️ Early birds (do końca lutego): 1200 zł
Rezerwacja miejsca możliwa po wpłacie bezzwrotnego zadatku – 600 zł.
ℹ️ Liczba miejsc ograniczona (max 12 osób) - czyli będzie baaardzo kameralnie 😊
MIEJSCE POBYTU:
🏞 Stodoły Trzy Żywioły
📍 Nad Jeziorem 10, 64-420 Prusim
https://www.facebook.com/profile.php?id=61555275822191
📞 W razie pytań napisz lub zadzwoń: 732 044 108
PROWADZĄCA:
Magdalena Lewandowska — certyfikowana nauczycielka jogi w systemie Ashtanga Vinyasa Yoga (RYT200). Swoją praktykę i wiedzę zdobywała pod okiem Basi Lipskiej-Larsen oraz Mateusza Dekera. Po szkoleniu naturalnie skierowała się w stronę Vinyasa Jogi, która najlepiej wyraża jej podejście do ruchu i swobody na macie. Ukończyła także kurs Yin Jogi prowadzony przez Olgę Kuriatę.
Jest certyfikowaną nauczycielką Terapii Jogą według metody Mateusza Stańczaka. Pod okiem Doroty Rożko intensywnie rozwija swoje kompetencje w zakresie jogi funkcjonalnej oraz w budowaniu siły i stabilności ciała.
Uwielbia ruch w każdej formie i nie ogranicza się do jednej dyscypliny — eksploruje różne drogi aktywności fizycznej, szukając w nich harmonii, lekkości i radości ✨ Jej pasją jest odkrywanie potencjału ludzkiego ciała oraz wspieranie innych w budowaniu świadomości i możliwości własnego ruchu.
Advertisement
Event Venue
Stodoły Trzy Żywioły, ulica Nad Jeziorem 9, 64-420 Kwilcz, Polska, Gulcz, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
