Advertisement
Czy czasem czujesz zmęczenie - jakbyś nosiła/nosił na swoich barkach za dużo?Czy czujesz presję/napięcie, że nie zdążysz?
A może chcesz to „zrzucić” z siebie, ze swojego ciała i poczuć lekkość, relaks, spokój?
Medytacja Kundalini to forma medytacji, która może Ci w tym pomóc. Została opracowana z myślą o ludziach żyjących we współczesnym, głośnym i szybkim świecie. Dla których wyciszenie umysłu po intensywnym dniu/tygodniu może stanowić trudność.
To medytacja aktywna, która składa się z 4 etapów: trzęsienia ciała, spontanicznego-intuicyjnego tańca, bezruchu i integracji.
Dzięki takiej strukturze możesz uwolnić napięcia, przywrócić przepływ energii w ciele, wyciszyć umysł.
Aby jak najwięcej skorzystać z udziału w medytacji proszę załóż luźne ubranie - aby nie ograniczało ruchu i ciepłe skarpety, zabierz ze sobą butelkę z wodą. Na sali będą maty, koce i poduszki do medytacji.
Zapraszamy💓
Termin: 2 kwietnia
Godzina: 18.00-19.30
Cena: 80 zł - prosimy o wpłatę na konto: 41 1140 2004 0000 3002 8201 7134 (w tytule: medytacja kundalini).
Advertisement
Event Venue
Ul. Kościuszki 38/14, 40-048 Katowice, Poland, ulica Tadeusza Kościuszki 38, 40-048 Katowice, Polska, Katowice, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
