Advertisement
Kahe eelmise ühistreeningu “tunnikontroll” on käes – nüüd lähme päris radadele ja paneme õpitu proovile. See ei ole võistlus, vaid treening, kus saad turvalises ja sõbralikus seltskonnas katsetada trail-jooksu kõige olulisemaid osi: raja lugemist, tõuse-laskumisi, rütmi hoidmist ja seda, kuidas joosta maastikul nii, et pärast oleks tunne “tahaks veel”.Treening toimub koostöös FB Jooksmine jooksuklubiga ja seda viib läbi nende treener Kaupo Tiislär – Eesti üks tugevamaid maastiku- ja ultrajooksjaid.
Kaupo on võitnud Eesti Maastiku Maratoni (2023), Taliharja 55 km (2025) ning on rahvusvahelisel UTMB-sarjal saavutanud tugevaid tulemusi (nt TransJeju by UTMB 70K 15. koht 2025)
Ehk: kui tahad praktilisi nippe, mis päriselt töötavad, siis see on see trenn.
Kellele?
* harrastajale, kes tahab maastikul kindlamaks saada
* maastikujooksjale, kes tahab tehnikat ja rütmi lihvida
* kõigile, kes valmistuvad Leigo Trailiks ja tahavad enne “päris rada” tunnetada
Mis teeme?
* rahulik trailjooks ja vahele lühikesed tehnilised tõusud/laskumised. Läbitav distants ~ 10 km
* lõpetuseks kokkuvõte: mida Leigoks kaasa võtta ja millele tähelepanu pöörata
Mida kaasa?
* haarduvama tallaga tossud
* riietus vastavalt ilmale
💦Värskendust pakub Arctic Sport
Üritus on TASUTA! Tule üksi või sõbraga – koos on lihtsam ja lõbusam.� Vajuta “Going”, et teaksime arvestada grupi suurusega.
Aeg: 02.juuni kell 18.30
Kogunemine: Pirita Spordikeskuse maja eest (Rummu tee 3-1, Tallinn)
Tahad rohkem teada? 👀
Jälgi Leigo Traili FB-s ja IG-s
👉 lisainfo storydes
👉 kogu info: www.trailrunestonia.ee
Advertisement
Event Venue
Pirita Velodrome, Rummu tee 3/1, Pirita, Tallinn, 11911 Harju Maakond, Eesti, Estonia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
