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Retrouver le sommeil de manière naturelle grâce à l'hypnose.Dans cet atelier, je vous propose un temps pour comprendre simplement le sommeil, relâcher la lutte, et retrouver un état de sécurité intérieure propice à l’endormissement.
Et si le problème n’était pas votre sommeil…mais la pression que vous lui mettez ?
Le sommeil est un processus naturel. Le corps sait dormir, même quand cela semble difficile aujourd’hui.
Au programme :
• une explication claire et accessible du sommeil
• des clés concrètes pour apaiser le mental le soir
• une séance d’hypnose douce et réparatrice (+ audio)
• des outils simples/tips à réutiliser chez vous
Aucun effort à fournir, rien à réussir. Juste créer les conditions pour que le sommeil puisse revenir, naturellement.
- Atelier en petit groupe – accessible à tous dès 16 ans – Aucun prérequis
- Vous pouvez dormir pendant la séance… ou plus tard, tranquillement. Apportez un plaid pour votre confort.
Je reste à votre écoute pour tout renseignement complémentaire.
Dates : Jeudi 26 Février ou 26 Mars de 18h à 20h
Lieu : Studio Thérapilates – 90 Avenue du Maréchal Foch - 59700 Marcq en Baroeul
Tarif : 40€ - Un acompte de 20€ est demandé pour réserver votre place. Règlement par chèque ou espèces.
Inscription obligatoire (demander la fiche d'inscription)
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Event Venue
TheraPilates, 90 Avenue Foch, 59700 Marcq-en-Baroeul, France, Marcq-en-baroeul
Tickets
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