Advertisement
🌈 Minden Egyben Van – Hatha jóga és belső utazás a 31. Budapest Pride-on! 🧘♀️Az idei Pride alkalmából egy különleges, megtartó és feltöltő élményre hívlak Téged.
Ezen az alkalmon a hatha jóga gyakorlásán keresztül kapcsolódunk önmagunkhoz – finoman, figyelemmel, ítélkezés nélkül. A fizikai test átmozgatása után az alkalmat a témához illeszkedő vezetett meditációval mélyítjük el, amely segít lelassulni, befelé figyelni és biztonságos térben találkozni saját érzéseinkkel az itt és most pillanatában.
✨ A gyakorlás után egy beszélgető/megosztó körre hívlak.
Integrál szemléletben dolgozva egy elfogadó térben kapcsolódunk: figyelve a test jelzéseire, az érzésekre és a gondolatokra – és egymásra. ♥️
Ez a program:
• nem a teljesítményről szól
• nem kell hozzá előzetes jógás tapasztalat
🧺 Ami jól jöhet, ha magaddal hozod:
– egy jógamatrac vagy törölköző, amin kényelmesen gyakorolhatsz
– víz, hogy a gyakorlás alatt is gondoskodhass magadról
– kényelmes, mozgást támogató ruházat
– és egy kis nyitottság arra, hogy kapcsolódj önmagadhoz és másokhoz
💛 Gyere, ha szeretnél egy kicsit megérkezni önmagadhoz a Pride forgatagában.
💛 Gyere, ha jól esne egy nyugodt, elfogadó közeg.
💛 Gyere úgy, ahogy vagy.
Szeretettel várlak!🙏
Édua☀️🌛
+++
A rendezvény a 31. Budapest Pride Közösségi Fesztivál programsorozatának része. A többi programért kattints az alábbi linkre: https://budapestpride.hu/esemenyek/category/kozossegi-fesztival-program/. A rendezvényen a Budapest Pride Házirendje érvényes: https://budapestpride.hu/hirek/a-budapest-pride-rendezvenyeinek-hazirendje"
Advertisement
Event Venue
Margitsziget nagyrét, Margit-sziget,Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
