Advertisement
Kvėpavimo technikos: nuo terapijos iki fizinio efektyvumo2026 m. balandžio 11 d.
Kaip bebūtų keista, bet dažniausiai pamirštama mūsų organizmo funkcija, kurią galima ir reikia treniruoti, yra kvėpavimas. Ar nekyla natūralus klausimas – kodėl? Matyt, priežastis glūdi šios organizmo funkcijos esmėje, kada žmogus kvėpuoja, apie tai galvoti nereikia, tai vyksta savaime. Bet dėl šiuolaikinio gyvenimo būdo labai dažnai kvėpuojama per dažnai ir per daug. Tai veda link didelio skaičiaus sveikatos sutrikimų, kurie medicinoje apjungiami po hiperventiliacinio sindromo terminu. Kvėpavimas – tai daugiau nei automatinė organizmo funkcija. Tai svarbus terapinis įrankis, turintis tiesioginę įtaką judesio kokybei, nervų sistemos reguliacijai ir fizinio efektyvumo didinimui.
Seminarą veda sporto medicinos gydytojas, Breatheology instruktorius, Kuksando sistemos juodo diržo meistras Dalius Barkauskas, pristatantis kvėpavimą per funkcinės anatomijos, neurologijos ir klinikinės praktikos prizmę. Dalyviai susipažins su kvėpavimo funkcijos vertinimo testais, kvėpavimo fazių analize, kiekybiniais ir kokybiniais kvėpavimo komponentais bei jų terapiniu poveikiu.
Seminare bus nagrinėjama kvėpuojamosios diafragmos funkcinė anatomija, jos ryšiai su stuburu ir nervų sistema, taip pat diafragmos treniravimo principai, kvėpavimo integravimas į funkcinę treniruotę bei specifinės kvėpavimo technikos, taikomos terapijoje ir treniruočių procese.
Seminaras skirtas visiems treneriams dirbantiems sveikatingumo srityje, kineziterapeutams bei sveikatos specialistams.
Advertisement
Event Venue
Gym Plius, Ukmergės g. 256, Vilnius., Ukmergės gatvė 256, LT-06120 Vilnius, Lietuva, Vilnius, Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
