Advertisement
SOMATIC YOGA ♡ CHAKRA FLYT(7-ukers kveldskurs)
🌈Oppstart:
ONSDAG 15.APRIL KL 18.45
(Det fins også et tilsvarende formiddagskurs som har oppstart onsdag 15.april kl 11.00).
Jeg vil invitere deg med på en somatisk reise som kan hjelpe deg til å transformere blokkeringer i energisystemet ditt, samt gi mer flyt og sirkulasjon til bindevev, muskler og skjelett.
Terapeutisk, traumeorientert yoga og somatics kombineres med mindfulness, noe som gir deg mulighet til å finne jording og tilstedeværelse i nuet.
Oppmerksomheten og sansene vekkes i en rolig, kreativ og intuitiv flyt; her tar vi inn kraft fra alle elementene, og du ledes i forskjellige øvelser som er med på å sette i gang en indre transformasjon.
Frisk flyt i systemet kan hjelpe deg å frigjøre fysiske, mentale og energetiske blokkeringer, både dine egne og nedarvede.
Det også rom for å tilrettelegge bevegelsene og øvelsene slik at de passer for deg slik du føler deg i øyeblikket.
Du trenger ingen forkunnskaper for å være med, dette kurset passer for alle uansett nivå!
🙋♀️PÅMELDING:
Send mail til [email protected]
(OBS! påmeldingen er bindende).
⏰NÅR:
ONSDAGER KL 18.45-20.30
I perioden 15.APRIL-27.MAI 2026
📍STED:
Uma Yoga & Bevegelsesterapi,
Storgata 32 (i kjelleren i Apotekergården), rett ved Torget i Bodø sentrum.
💰INVESTERING:
Kr 2625 for 7 uker (prisen inkluderer kursmateriale på mail og meditasjoner på lydfil).
Ved avtale kan betalingen deles opp.
🧘♀️YOGALÆREREN:
Laila Marie er grunnleggeren av Uma Yoga og har den daglige driften av yogastudioet.
Hun har over 25 års erfaring med yoga og bevegelsesterapi, og mange års kjærlighet for tilstedeværelse i kroppen gjennom bevegelse og dans.
Hennes ønske er hjelpe deg til å åpne hjertet ditt, til å frigjøre kropp og sinn, og til å tørre å være autentisk, slik at du kan stå sterk i din egen kraft.
Som yogaterapeut og reiki healer tilbyr hun både privattimer, kurs, drop-in, workshops og retreats.
Laila's erfaring og utdanning:
Somatic Yoga/Movement, Vinyasa Flow Yoga, Mindfulness, Deva Yoga, Yoga for Gravide, GroovyKids Yoga, Reiki og EXIT (Expressive Arts In Transition).
Hun er for tiden student i Somatic Experiencing, Peter Levine's kroppsorienterte trauma healing metode.
Foto: Timothy Dykes, Unsplash
Advertisement
Event Venue
Uma Yoga & Bevegelsesterapi, Storgata 32, 8006 Bodø, Norge, Bodo, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
