Advertisement
Kurs wprowadzający do jogi kundaliniRegulacja układu nerwowego.
Równowaga emocjonalno-mentalna.
Świadoma praca z energią.
Joga kundalini działa szybko i transformująco – dlatego tak ważne jest, aby wejść w nią w sposób uporządkowany i bezpieczny.
Jeśli chcesz poznać jej strukturę, zrozumieć, czym jest energia kundalini oraz nauczyć się korzystać z tej praktyki tak, by wspierała Twój dobrostan psycho-fizyczny – zapraszam Cię na kurs wprowadzający.
To proces, w którym krok po kroku:
• poznasz strukturę zajęć jogi kundalini
• zrozumiesz, czym jest energia kundalini i jak pracować z nią świadomie i bezpiecznie
• odkryjesz moc działania mantr i pracy z dźwiękiem
• dowiesz się o systemie 10 ciał jogicznych – koncepcji, która postrzega człowieka jako wielowymiarową istotę, pomaga lepiej rozumieć siebie oraz dobrać odpowiednie praktyki
• nauczysz się, jak poprzez krije i medytacje regulować swój układ nerwowy, wspierać równowagę hormonalną, wzmacniać intuicję i dbać o swój dobrostan.
Każde spotkanie to teoria + praktyka: krija, pranajama, głęboki relaks i medytacja.
Dzięki temu kursowi zyskasz świadomość, jak działają techniki jogi kundalini oraz jak kontynuować praktykę własną, aby w prosty i efektywny sposób zadbać o swoje samopoczucie.
4 spotkania po 2,5 godziny - kameralna grupa
Jeśli czujesz, że to dobry moment, zarezerwuj miejsce już teraz.
W razie jakichkolwiek pytań, zapraszamy do kontaktu.
Zapisy: [email protected], tel. 602-301-992
Po rozpoczęciu kursu nie będzie możliwości dołączenia.
Opłata za cały kurs wynosi 650 zł - 4 spotkania po 2,5 h (przy zapisie do 15 kwietnia, potem 750 zł)
Miejsce gwarantuje wpłata zadatku 200 zł
Terminy spotakań:
17 maja (niedziela) - 17:00
31 maja (niedziela) - 17:00
13 czerwca (sobota) - 10:00
20 czerwca (sobota) -10:00
Kurs poprowadzi Katarzyna Komorowska Niedzielewska z @Joga w lesie
Kasia od pond 20 lat praktykuje jogę, a od 2018 roku prowadzi zajęcia. Jest certyfikowaną przez Kundalini Research Institute instruktorką jogi kundalini (500 h, i-SKY). Prowadzi też jogę nidrę, yin jogę oraz jogę hormonalną.
Równolegle pracuje jako terapeutka twarzy, zajmuje się pulsingiem holistycznym oraz dźwiękoterapią.
To doświadczenie wpływa na sposób, w jaki prowadzi sesje jogi – z uważnością na układ nerwowy, napięcia w ciele i proces regulacji.
Advertisement
Event Venue
Okrzei 10 , 05-300 Minsk Mazowiecki, Poland, ulica Stefana Okrzei 10, 05-300 Mińsk Mazowiecki, Polska, Wolomin, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
