Advertisement
Dołącz do Kursu Instruktorskiego „Kosmos i Kajo”! 🪐🌟Szkolenie składa się z 2 weekendów
Termin pierwszego zjazdu
11.04.2026 (sobota) 10:00-16:30
12.04.2026 (niedziela) 9:00-15:30
Termin drugiego zjazdu
09.05.2026 (sobota) 10:00-16:30
10.05.2026 (niedziela) 9:00-15:30
Nasze warsztaty są stworzone z myślą o osobach, które chcą wprowadzać uważność i zarządzanie emocjami do pracy z dziećmi i młodzieżą. W ramach kursu Instruktorskiego „Kosmos i Kajo” nauczysz się autorskiej metody pracy z uważnością, która idealnie sprawdzi się w środowisku szkolnym i przedszkolnym. 👩🏫👩🚀
Kurs Instruktorski „Kosmos i Kajo” to nie tylko praktyczna wiedza, ale również narzędzia, które realnie zmieniają codzienną pracę nauczycieli i sposób, w jaki dzieci radzą sobie ze stresem i emocjami. To inwestycja w lepszą jakość życia – zarówno Twojego, jak i Twoich uczniów. 👩🏫👩🚀
Czego możesz się spodziewać?
Kurs Instruktorski to przede wszystkim praktyczne rozwiązania, które od razu możesz wdrożyć w pracy z dziećmi. Podczas warsztatów przeprowadzimy Cię krok po kroku przez cały cykl pracy z programem, dzięki czemu już po ukończeniu kursu będziesz w pełni gotowa do prowadzenia własnych zajęć.
📌Dlaczego warto wziąć udział? 📌
Korzyści dla nauczyciela i osób prowadzących zajęcia:
• Gotowe scenariusze zajęć – otrzymasz sprawdzone materiały, które ułatwią prowadzenie lekcji i warsztatów. Dzięki tym gotowym scenariuszom zaoszczędzisz cenny czas na szukaniu i przygotowywaniu materiałów, zyskasz pewność, że Twoje zajęcia będą dobrze zorganizowane i atrakcyjne dla dzieci.
• Nauczysz się, jak stworzyć przestrzeń spokoju i uważności w klasie – wprowadzisz techniki, które pomogą utrzymać harmonię w grupie, zwiększając koncentrację i wyciszenie dzieci nawet w trudnych sytuacjach.
• Odkryjesz narzędzia do budowania odporności psychicznej u siebie i swoich uczniów – dowiesz się, jak zarządzać własnymi emocjami i stresem, co pozytywnie wpłynie na Twoje relacje z uczniami i rodzicami. Wyobraź sobie, że wracasz do domu z większym spokojem i energią.
• Zyskasz skuteczne techniki rozwiązywania konfliktów – kurs pomoże Ci radzić sobie z napięciem w grupie, minimalizując ryzyko eskalacji konfliktów i zwiększając poczucie bezpieczeństwa zarówno u dzieci, jak i u Ciebie. Koniec z bezradnością w obliczu trudnych zachowań!
• Narzędzia do pracy z koncentracją – poznasz konkretne zabawy i ćwiczenia zwiększające poziom uwagi i skupienia u dzieci. Kiedy dzieci są bardziej skoncentrowane, łatwiej im zrozumieć nowe zagadnienia i efektywniej uczestniczyć w zajęciach.
• Ćwiczenia na wyciszenie i uspokojenie grupy – poznasz sposoby, jak szybko i skutecznie obniżyć poziom napięcia u dzieci. Dzięki tym technikom stworzysz w klasie atmosferę sprzyjającą skupieniu, co zaowocuje ciszą i większą uważnością wśród uczniów. Zyskasz narzędzie do efektywnego zarządzania grupą, co pozwoli Ci skoncentrować się na nauczaniu i budować lepsze relacje z dziećmi.
• Odzyskasz balans między pracą a życiem prywatnym – techniki uważności, które poznasz, pomogą Ci zachować równowagę emocjonalną. Nauczysz się, jak na co dzień zadbać o swój własny dobrostan, co sprawi, że będziesz bardziej odporny na stres i wypalenie zawodowe.
• Zdobędziesz certyfikat Instruktora Uważności – to nie tylko potwierdzenie Twoich nowych kompetencji, ale także otwarcie drzwi do prowadzenia własnych warsztatów z uważności, co może wzbogacić Twoją ścieżkę zawodową.
➕ Co zyska Twoja klasa, grupa? ➕
✅ Lepszą atmosferę i współpracą w grupie – poprzez wspólne praktyki uważności, dzieci nauczą się lepiej komunikować i współpracować ze sobą, co poprawi relacje w klasie. Uważność nauczy ich, jak zauważać potrzeby innych i okazywać empatię.
✅ Skupienie na poziomie mistrzowskim – zajęcia wprowadzą techniki, które pomogą dzieciom w opanowaniu swoich myśli i emocji, co przełoży się na lepszą koncentrację na nauce i zadaniach. Wyobraź sobie ciszę i skupienie podczas lekcji!
✅ Rozwinie samoregulację– dzieci nauczą się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak frustracja, złość czy lęk. Dzięki temu będą w stanie lepiej funkcjonować nie tylko w szkole, ale i poza nią. Pomyśl, jak odmienne będą ich reakcje w stresujących sytuacjach.
✅ Zmniejszy się poziomu stresu i napięcia – wprowadzenie uważności do codziennych zajęć może znacząco zredukować stres u dzieci, co wpłynie na ich zachowanie, zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie. Badania pokazują, że dzieci uczące się uważności lepiej radzą sobie z presją i wyzwaniami.
✅ Zabawę, która jednocześnie uczy – poprzez gry, zabawy i przygody Kajo, dzieci nauczą się praktycznych technik uważności, które mogą wdrażać zarówno w szkole, jak i w domu. Te umiejętności zostaną z nimi na lata, pomagając im rozwijać wewnętrzną równowagę i spokój.
👀 Jak wyglądają warsztaty? 👀
Podczas zajęć wspólnie wyruszymy w podróż z bohaterem programu, Kajo, który eksploruje kosmos w poszukiwaniu uważności. Odwiedzimy planety Życzliwości, Mądrości i Joginów, poznając narzędzia pracy z koncentracją, oddechem i emocjami. Odkryjemy, jak te metody mogą z powodzeniem działać w codzienności szkolnej i przedszkolnej, jednocześnie znajdując sposoby na walkę ze stresem i zarządzaniem emocjami.
🎁Co otrzymasz po ukończeniu kursu?🎁
Każdy uczestnik kursu otrzyma:
• Materiały do pracy własnej – które pomogą Ci pogłębiać Twoją praktykę uważności.
• Zabawy i ćwiczenia dla dzieci – gotowe do wykorzystania w pracy z młodszymi i starszymi dziećmi.
• Certyfikat Instruktora Uważności dla Dzieci „Kosmos i Kajo” – potwierdzający Twoje kwalifikacje.
• Scenariusze lekcji – 10 dla dzieci młodszych, 10 dla starszych, a także dodatkowe materiały i prezentacje.
Miejsce:
Be Montessori School
ul. Schuberta 79 Gdańsk
KOSZT I WARUNKI UCZESTNICTWA:
Cena kursu wynosi 1800zł
Jeśli potrzebujesz fakturę napisz na adres [email protected]
Tylko pełne uczestnictwo we wszystkich zajęciach (4 dni warsztatowe) gwarantuje otrzymanie certyfikatu – w wyjątkowych przypadkach możliwa jest nieobecność maksymalnie do 2 godzin w trakcie całego kursu (4 dni).
Po ukończeniu kursu Instruktorskiego możesz kontynuować swoją drogę edukacyjną, biorąc udział w kursie Trenera Uważności dla dzieci.
ZAPISY
Zapisy prowadzone poprzez krótki formularz
https://forms.gle/eSXA8XE7Jzrjysea9
Zaliczka:
https://nacodzien.uwaznemiejsce.pl/produkt/zaliczka-na-kurs-instruktora-uwaznosci-dla-dzieci-gdansk/
Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki w ciągu 5 dni od zapisu.
W razie pytań zapraszamy do kontaktu
📩 [email protected]
📞 692 081 558 oraz 607-399-694
PROWADZĄCE
Katarzyna Kowalska-Bębas
Współtwórczyni programu ,, Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo”
Nauczycielka uważności i jogi, certyfikowana trenerka Family-lab. Współautorka książek dla dzieci „Planeta Mądrości” i „Planeta Uważności”, ,,Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważności” oraz książek dla rodziców i specjalistów ,,Wychowanie w szacunku” i ,,Wychowanie w Szacunku. Nastolatki”. Prowadzi szkolenia, warsztaty i seminaria dla nauczycieli, dzieci i rodziców. Uczy jogi i uważności podopiecznych licznych wrocławskich przedszkoli. Prowadzi wyjazdy jogowe i uważnościowe.
Katarzyna Ryczkowska
Nauczycielka, terapeutka oddechu, certyfikowana edukatorka Pozytywnej Dyscypliny, nauczycielka jogi i uważności. A przede wszystkim mama 3 dzieci. Podczas warsztatów wspiera rodziców i nauczycieli w budowaniu relacji opartych na szacunku i zaufaniu. Prowadzi zajęcia dla dzieci gdzie trenując uważność, oddech i jogę ucząc ich się jak zarządzać swoimi emocjami. Pomaga dzieciom dostrzec swój potencjał, budować pewność siebie, zbudować postawę bycia życzliwym dla siebie i innych.
Advertisement
Event Venue
Be Montessori School, ulica Franza Schuberta 79, 80-172 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
