Advertisement
Å være fosterhjem kan by på både glede og mestringsfølelse, men det kan også by på utfordringer hvor man virkelig føler man blir satt på prøve. Derfor tilbyr vi kurs hvor man kan lære mer om hvordan håndtere belastninger💜Kurset er for deg som er fosterhjem i Innlandet, Akershus eller Østfold – og et helt gratis å delta på. Overnatting dekkes hvis dere har over en times reisevei.
I løpet av dette kurset vil du få bedre innsikt i egne mestringsstrategier, samtidig som du får nye verktøy for å håndtere pågående belastninger. Du vil få kunnskap om hva stress og belastninger gjør med deg, og en innføring i hvilken type hvile som er nyttig, samt metoder for å sikre egen avlastning.
Ulike tema kurset er innom:
⭐ få kunnskap om mestring, stress og belastning
⭐ mestringsstrategier og verktøy
⭐ hvordan identifisere og forebygge overbelastning
Arbeidsmetode:
Kurset består av undervisning, øvelser og metoder. Kurset baserer seg på kognitiv teori, som betyr at vi bruker språk, innsikt, problemløsning og tenkning. Vi har som mål at refleksjon skal skape ny læring.
Kursdager:
⏰ Torsdag 9. april, kl. 10.00–16.00
⏰ Fredag 10. april, kl. 10.00–16.00
Påmelding
Meld deg på her https://bit.ly/4aV6Thk
Velkommen til kurs!💜
Advertisement
Event Venue
Sundløkkaveien 73, 1659 Torp, Sundløkkaveien 73, 1659 Torp, Norge, Sarpsborg, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
