Name: Kulgaj się i Szalej- warsztaty ruchowe dla dzieci i rodziców
Start: 2026-02-28T10:00:00+01:00
End: 2026-02-28T12:00:00+01:00
Location: Fundamenty Zdrowia

$Kulgaj si\u0119 i Szalej- warsztaty ruchowe dla dzieci i rodzic\u00f3w$

Witajcie!
Tu Becia Kulgajuk i Ola Salej— obie jesteśmy mamami dwójki dzieci, kochamy ruch, bliskość i wspólne bycie w ciele, dlatego zapraszamy Was do przestrzeni, w której dzieci i rodzice mogą turlać się, bawić, improwizować i naprawdę być razem. Z radością zapraszamy na nasz pierwszy, wyjątkowy warsztat rodzinny — „Kulgaj się i Szalej” . Będzie żywiołowo, ciepło i bardzo prawdziwie! 🙃
O warsztacie
"Kulgaj się i Szalej"- to warsztaty podczas których poprzez ruch, zabawę i działania sensoryczne budujemy bliskość, zaufanie i radosną relację dorosły–dziecko. Pracujemy z ciałem, uważnością i kreatywną ekspresją, podążając za potrzebami dzieci i możliwościami grupy.
To przestrzeń, w której dorośli i dzieci mogą doświadczać ciała, relacji i spontaniczności, ucząc się od siebie nawzajem i wzmacniając rodzinne więzi.
Warsztaty obejmują ćwiczenia ruchowe rozwijające świadomość ciała, elementy contact improvisation dostosowane do różnego wieku i poziomu umiejętności.
Wprowadzamy również zabawy sensoryczne, które zachęcają do odkrywania świata wszystkimi zmysłami – korzystamy z różnorodnych faktur, dźwięków i przestrzeni, aby pobudzać zmysły i wyobraźnię. Ważną częścią warsztatu są praktyki budujące zaufanie, współpracę i uważność oraz swobodna, radosna ekspresja ruchowa, w której nie ma „dobrze” lub „źle” – liczy się wspólne przeżywanie.
Każde spotkanie trwa 2 godziny: pierwsze 15 minut przeznaczamy na swobodne przybycie i oswojenie się z przestrzenią, następnie w naturalny sposób przechodzimy do części zadaniowej – warsztatowej, która trwa około półtorej godziny (zawsze dostosowanej do możliwości grupy i wieku dzieci). Na zakończenie wyciszamy się i przechodzimy do kręgu podsumowującego.
Zdajemy sobie sprawę, że dla najmłodszych dzieci pełne dwie godziny mogą być wyzwaniem, dlatego w każdej chwili można wyjść z sali i skorzystać z przestrzeni kuchennej, wypoczynkowej i toalety.
Zapraszamy również na wspólną herbatę i poczęstunek. Można przynieść swoje przekąski :)
O nas 💫
To ja Becia Kulgajuk. Mama dwóch cudownych synków (3 lata i 9 miesięcy). Jestem artystką ruchu i teatru, dla której taniec jest językiem wolności, a przestrzeń publiczna – żywą sceną spotkania. Jako instruktorka tańca, choreografka, performerka, aktorka teatru ulicznego i animatorka kultury od lat intensywnie współtworzę pulsujące serce olsztyńskiego środowiska artystycznego. Od 2014 roku przekazuję pasję do ruchu dzieciom i dorosłym, ucząc w przedszkolach oraz szkołach i studiach tańca - w Szkole Tańca i Wdzięku B&W Przemienieccy oraz Studio Tańca Warszawska 66 Dance Station. Od 2018 roku jestem współzałożycielką, wiceprezeską, choreografką i aktorką Stowarzyszenia Olsztyński Teatr Uliczny. Tworzę spektakle plenerowe, widowiska ogniowe, parady, projekty Nowego Cyrku i warsztaty, wychodząc ze sztuką poza mury instytucji – prosto do ludzi. Moja praktyka artystyczna jest nieustannym poszukiwaniem: ciała w relacji, ruchu w prawdzie i teatru, który porusza, prowokuje i łączy. Jestem inicjatorką projektu „Ale Sztuka! Nad Długim!”. Organizuję jamy kontakt improwizacji, współtworzę choreografie dla teatrów tańca i realizuję autorskie formy performatywne. Wystąpiłam z solowym spektaklem „woDNA”, a w 2023 roku zrealizowałam monodram „Manuela”, który w 2024 roku wyruszył w trasę krajową i międzynarodową, docierając m.in. na festiwal we Francji. Tworzę, by poruszać ciała i serca, budować wspólnotę i przypominać, że taniec i teatr mają moc realnej zmiany.
~~~

Ola Salej
Tworzę przestrzeń dla tańca, ciała i ruchu- Obecność w ruchu.
Uwielbiam ruch, a przede wszystkim jego prostotę i głębię. Pragnę doświadczać ciało w sposób uważny, czuły, taki jakim jest w tym momencie. Moja droga prowadzi mnie przez obecność w ciele i ruchu. Podążając nią dostrzegam wielkie piękno i dobro w każdym człowieku.
Jestem nauczycielem tańca współczesnego, improwizacji, pracy z ciałem i świadomością ruchu, choreografem, instruktorem Pilates, Reformer oraz tancerką Olsztyńskiego Teatru Tańca.
Po więcej informacji zapraszam na stronę www.obecnoscwruchu.pl

🎈Szczegóły wydarzenia
Warsztaty przeznaczone są dla dzieci do 7. roku życia.
📍31 stycznia | godz. 10:00–12:00
🏡Fundamenty Zdrowia, ul. Artyleryjska 3j, Olsztyn
🌿Koszt udziału:
– dziecko + jeden lub dwoje rodziców: 100 zł
– rodzeństwo: 40 zł za każde kolejne dziecko
📨Zapisy: [email protected]
Proszę o podanie ilości uczestników oraz wiek dziecka.
Wpłata jest potwierdzeniem udziału w warsztacie.
Numer konta: 36114020040000390286044514
lub blikiem na numer telefonu- 660 594 694
W tytule: Warsztaty Kulgaj się i Szalej, imię i nazwisko