Name: Krąg Kobiet: Lenistwo & Więź z ciałem
Start: 2026-03-27T18:30:00+01:00
End: 2026-03-27T21:30:00+01:00
Location: ul. Matejki 46/2, 60-767 Poznan, Poland

$Kr\u0105g Kobiet: Lenistwo & Wi\u0119\u017a z cia\u0142em$

Prowadzi: Anna Bany
Zapraszamy na wyjątkowy Krąg, w którym łączymy dwa cykle Przestrzeni Terapii:
„7 grzechów głównych” oraz „Kręgi Więzi i Relacji”.
Tym razem spotkamy się wokół tematu Lenistwa
~ nie jako wady, lecz jako bramy do głębszego kontaktu ze sobą.
W psychologii głębi każdy „grzech” może stać się mapą cienia
i potencjału.
Lenistwo bywa ucieczką, zamrożeniem, odcięciem… ale może też być tęsknotą ciała za odpoczynkiem, regulacją, bezpieczeństwem.
Połączymy ten temat z relacją z samą sobą poprzez ciało.
Ciało jest naszym pierwszym DOMEM.
To ono pamięta napięcia, przeciążenia, niewypowiedziane emocje. Kiedy tracimy z nim kontakt, gubimy się również w relacjach.
Kiedy zaczynamy go słuchać – odnajdujemy granice, przyjemność, „tak” i „nie” płynące z prawdy.
Podczas Kręgu będziemy:
– przyglądać się własnym wzorcom wycofania i nadmiernego działania,
– pracować z ciałem jako kompasem bezpieczeństwa,
– odkrywać, czym jest zdrowy odpoczynek, a czym zamrożenie,
– wzmacniać więź z sobą poprzez uważność, oddech
i doświadczenie.
Pracujemy w bezpiecznej strukturze Kręgu – z rundą otwarcia
i zamknięcia, w atmosferze poufności i uważności.
Nasze podejście opiera się na teorii przywiązania, psychologii głębi i pracy z relacją z obiektem – tak, by proces był zarówno głęboki, jak i bezpieczny.
To nie jest incydentalne spotkanie. To przestrzeń budowania wspólnoty i świadomej relacji z sobą.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje głosu.
Jeśli chcesz sprawdzić, czy Twoje „nie chce mi się”
jest zmęczeniem, buntem czy wołaniem o troskę.
Jeśli szukasz więzi, która zaczyna się od środka —
Zapraszamy do Kręgu.
KRĄG TRZYMA: MONIKA LIMINOWICZ
NASZA GOŚCINI: ANNA BANY
Od ponad dwudziestu lat łączy rolę arteterapeutki, opowiadaczki baśni i terapeutki pracy z ciałem, w nieustannym zafascynowaniu tym, jak poprzez ciało, język symboli, sztuki i baśni można docierać do wskazówek i odpowiedzi, czekających w nas na odkrycie.
Pracuje terapeutycznie, asystując w odkrywaniu opowieści, możliwości i sił, jakie tkwią w każdym z nas, sięgając do mądrości ciała i potencjału zdrowia, rozumianego holistycznie jako całość. Prowadzi także szkolenia edukacyjne oraz warsztaty rozwojowe, związane z tematyką ciała, emocji, ucieleśnienia oraz wszystkiego, co może wspierać układ nerwowy i budować lepsze relacje ze sobą, innymi oraz światem.
Ukończyła Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, kierunek Filozofia na Wydziale Nauk Społecznych i Podyplomowe Studium Arteterapii (współorganizowane przez Katedrę Psychiatrii AM w Łodzi oraz Polski Komitet INSEA). Specjalizuje się w terapii czaszkowo-krzyżowej, biodynamicznej wg Andrei Axt (Canada), Gentle Bio-Energetics oraz pracy z układem nerwowym w oparciu o teorię poliwagalną dr Stephena Porgesa.
Swój warsztat rozwija od lat, ma za sobą liczne kursy i szkolenia: instruktorski kurs jogi, bodyfulness, , terapii tańcem i ruchem, integralne studium pracy z osobami po traumie.
Przeszła też przez wiele szkoleń i warsztatów, związanych z językiem ciała, dotykiem, ruchem, mindfulness, współczuciem, sztuką oraz symboliką baśni i snów w różnych modalnościach.
Obecnie uczy się Integral Somatic Psychology w Instytucie Terapii Psychosomatycznych.
Fascynuje ją piękno niedoskonałości i Ruch Autentyczny z jego uważnością na to, jak procesy psychiczne przekładają się
na jakość ruchu, pozwalając integrować to, co świadome
i nieświadome.
Z Anią w opowieściach i języku ciala będziemy wspierać lepsze relacje ze sobą, innymi i światem 🪷