Advertisement
Co mówi dzisiaj do Ciebie Twoje ciało?Słuchasz go? Znasz jego subtelny język?
Tak często wymagamy od niego zbyt wiele.
Traktujemy je jak narzędzie, które ma działać bez wytchnienia.
Mówimy: „Ciało mnie zawiodło” — zapominając, że ono też potrzebuje troski, czułości i odpoczynku.
A przecież ciało to też Ty.
Twój dom, Twój kompas, Twój sprzymierzeniec.
Relacja z ciałem jest odbiciem relacji z samą sobą.
Kiedy uczysz się słuchać swojego ciała — zaczynasz naprawdę słyszeć siebie.
Dlatego zapraszamy Cię do chwili wytchnienia w kameralnym gronie kobiet podobnych do Ciebie, w bezpiecznej, akceptującej przestrzeni, w której możesz poczuć, że nie jesteś sama, wszystkie mamy podobne doświadczenia i możemy siebie wspierać.
Zaczniemy w kręgu:
✨zatrzymasz się na chwilę
✨wsłuchasz się w ciało i nawiążesz z nim dialog, aby nauczyć się rozpoznawać w jaki sposób komunikuje o swoich potrzebach
✨ nazwiesz swoje potrzeby, zaplanujesz sposoby ich zaspokajania, aby zadbać o swój dobrostan na co dzień
✨przypomnisz sobie, co cię karmi
A później poznasz metody zmniejszające stres oraz przygotujesz osobistą mieszankę spokoju, która ułatwi ci drogę do zmiany. Zapach może być Twoją kotwicą ratunkową, która zadziała również wtedy, gdy wydarzy się coś co będzie dla Ciebie niekomfortowe,
🕰️ Kiedy: 27 listopada o 18.00
📍Gdzie: Zielony Przylądek, Sosnowiec
💫 Czas trwania: 2 godziny
Ilość miejsc ograniczona: zapraszamy maksymalnie 8 osób.
Cena: 125 zł
Rezerwacja miejsca smsem oraz płatność blikiem pod numerem telefonu: 604 608 568. Dokonanie opłaty jest jednoznaczne z rezerwacją miejsca. Pytanie można zadawać również pod numerem telefonu: 502 302 584.
Spotkanie poprowadzą:
Agnieszka Gruszka Zakręcona Zdrowiem - dietetyczka, edukatorka zdrowego stylu życia, diety i aromaterapii. Moją misją jest pomaganie kobietom, szczególnie tym powyżej 40. roku życia, w osiąganiu i utrzymaniu zdrowej wagi oraz wdrażaniu zdrowych nawyków w codziennym życiu. Aromaterapia to moja wielka pasja. Uczę, jak bezpiecznie i efektywnie korzystać z olejków eterycznych w codziennym życiu, czy to dla relaksu, poprawy nastroju, czy wspomagania zdrowia. Pokażę Ci, jak olejki eteryczne mogą stać się Twoimi sprzymierzeńcami.
Przestrzeń kręgu trzymać będzie: Joanna Janas-Sajdak - Przewodniczka w Drodze Ku Sobie, ku radości i lekkości. Przywracam kobietom kontakt ze sobą. Pomagam zatrzymać się bez poczucia winy i usłyszeć siebie. Moja droga – od perfekcjonizmu, zadowalania innych, braku granic i wypalenia do wolności, radości i czucia – stała się mapą, którą dziś dzielę się z innymi. Pracuję uważnie, głęboko i czule – nie po to, byś zrobiła więcej, ale byś zaczęła żyć inaczej.
Kwestie prawne: Z uwagi na to, że data rozpoczęcia warsztatu, przypada przed upływem Twojego prawa do odstąpienia od umowy dokonując opłaty potwierdzasz, że zapoznałaś się z Regulaminem i go akceptujesz. Żądasz rozpoczęcia świadczenia Usługi przed terminem na odstąpienie od Umowy, jeśli termin świadczenia Usługi wypada przed tym terminem. Rozumiesz, że po pełnym wykonaniu usługi, tracisz prawo do odstąpienia od Umowy i przyjmujesz to do wiadomości.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Zielony Przylądek Centrum Terapii, ul. Księdza Jerzego Popiełuszki 48, 41-219 Sosnowiec, Poland, ulica ks. Jerzego Popiełuszki 48, 41-219 Sosnowiec, Polska, Sosnowiec, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
