Kriston-módszer a Samirah Hastánc Stúdióban

Sat, 17 Jan, 2026 at 10:00 am to Sun, 18 Jan, 2026 at 05:00 pm UTC+01:00

Samirah & az Anahita Hastánccsoport - Samirah Hastánc Stúdió | Budapest

Juh\u00e1sz Nikolett- Kriston tr\u00e9ner
Publisher/HostJuhász Nikolett- Kriston tréner
Kriston-m\u00f3dszer a Samirah Hast\u00e1nc St\u00fadi\u00f3ban
Advertisement
Ez a program teljesen rólad szól. Nem kell attól tartanod, hogy valamilyen szokatlan, túlzottan spirituális vagy épp túl intenzív mozgásformába csöppensz. Nem jóga, nem tantra, nem küzdősport, és semmilyen orvosi jellegű beavatkozás nem történik.
Ahogy haladsz majd előre, megtapasztalhatod, hogy milyen gyorsan reagál a tested a Kriston-módszerre. A gyakorlatok egyszerűek, mégis rendkívül hatékonyak: sok résztvevő már néhány hét után hatalmas változást érez. A teljes folyamat nemcsak az izmaidnak ad erőt - a visszajelzések alapján a legtöbben saját női önértékelésükben is nagy előrelépést élnek meg, és végre tiszta, megvalósítható utat kapnak a tüneteik enyhítéséhez.
Teljesen természetes, ha egy kicsit bizonytalan vagy. Rengetegen érkeznek úgy, hogy nem tudják, menni fog-e, elég ügyesek-e, vajon sikerül-e követni a gyakorlatokat. És itt jön a lényeg: igen, sikerülni fog. Ez a program pont úgy van felépítve, hogy mindenki a saját képességeire támaszkodva, lépésenként jusson el oda, ahol már magabiztosan érzi és mozdítja a saját testét. Nem kell előképzettség, sem más egyéb. Csak te kellesz- a jelenléteddel, az elszántságoddal, és a nyitottságoddal.
A fizikai gyakorlatok mellett pedig olyan szemléletet kapsz, amely segít jobban megérteni a tested működését, az érzelmeid szerepét, valamint azt, hogyan óvhatod és támogathatod női szerveidet hétköznapi szokásokkal és életvitellel. Így a változás nemcsak megtörténik, hanem tartós is marad.
Ez a tanfolyam most egy olyan kivételes lehetőség, amelyet csak a jelentkezők egy szűk körének tartunk fenn. Képzeld el: nemcsak azt kapod meg, ami egy ilyen tréningtől alapvetően elvárható, hanem egy egész csomagot, amely valóban támogat abban, hogy otthon is magabiztosan folytasd a fejlődésedet.
A saját, rád szabott gyakorlatsor mellett megkapod az otthoni gyakorlást segítő hanganyagot is, amely végigkísér majd az utadon. És hogy még különlegesebb legyen a lehetőség: Samirah-val sikerült megállapodnunk abban, hogy erre a tréningre még a régi, áremelés előtti áron érkezhetsz mindössze 52.000 Ft-ért.
És ez még mindig nem minden! Megajándékozlak Kriston Andrea két értékes könyvével is, amelyek közel 10.000 Ft értéket képviselnek, és újabb inspirációt, tudást, önbizalmat adnak a gyakorláshoz.
A kedvezmények nagy mértéke miatt a helyedet kizárólag előre utalással tudod biztosítani . Így garantáltan ott lesz számodra a hely ezen a különleges, erőt adó úton.
A tréningre maximum 10 fő jelentkezését tudjuk fogadni. Ha szeretnél jönni, jelentkezz most: https://intimtorna.hu/hu/modulok/kriston-intim-torna-noknek/tanfolyamok/11112
Jelentkezési határidő: január 10!

Ha bármiben elakadsz vagy bizonytalan vagy, kérlek nyugodtan hívj fel, nagyon szívesen segítek!
Telefon: +36 30 598 7494
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Samirah & az Anahita Hastánccsoport - Samirah Hastánc Stúdió, Városház utca 3, Budapest 1181, Magyarország, Budapest, Hungary

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Discover more events by tags:

Sports in Budapest

Ask AI if this event suits you:

More Events in Budapest

REHABILIT\u00c1CI\u00d3S KUTYAKIK\u00c9PZ\u0150 TANFOLYAM - Hivatalos feln\u0151ttk\u00e9pz\u00e9s!
Sat, 17 Jan at 09:00 am REHABILITÁCIÓS KUTYAKIKÉPZŐ TANFOLYAM - Hivatalos felnőttképzés!

Rákóczi utca 49, Nagytarcsa 2142, Magyarország

C\u00e9lok logik\u00e1ja - C\u00e9lkijel\u00f6l\u00e9s-workshop Limp\u00e1r Imr\u00e9vel
Sat, 17 Jan at 09:30 am Célok logikája - Célkijelölés-workshop Limpár Imrével

MagNet Közösségi Ház

\u00c9vind\u00edt\u00f3 janu\u00e1ri j\u00f3gah\u00e9tv\u00e9ge - Laksm\u00ed Dohn\u00e1l Ildik\u00f3val \u00e9s Visnu Be\u00f6ethy \u00c1rp\u00e1ddal
Sat, 17 Jan at 09:30 am Évindító januári jógahétvége - Laksmí Dohnál Ildikóval és Visnu Beöethy Árpáddal

Szegfű utca 2., Budapest, Hungary, 1028

\ud83c\udf19 2 + 1 napos Medit\u00e1ci\u00f3s Alaptanfolyam \u00e9s K\u00e9pz\u00e9s
Sat, 17 Jan at 09:30 am 🌙 2 + 1 napos Meditációs Alaptanfolyam és Képzés

Istvántelki út 62, Újpest, Hungary, 1041

Aj\u00e1nd\u00e9kozz \u00e9lm\u00e9nyt! \u00c9letk\u00f6zepi \u00fajratervez\u00e9s  (max. 8 f\u0151)
Sat, 17 Jan at 09:30 am Ajándékozz élményt! Életközepi újratervezés (max. 8 fő)

Teréz körút, Budapest, Magyarország

Jegesmaci bar\u00e1tai - Dunaharaszti
Sat, 17 Jan at 10:30 am Jegesmaci barátai - Dunaharaszti

József Attila Művelődési Ház

Taylor Swift Academy Budapest \/\/ ISON \/\/ PopSongLab
Sat, 17 Jan at 11:00 am Taylor Swift Academy Budapest // ISON // PopSongLab

Hársfa utca 25, Budapest, Hungary

T\u00e9li kajakt\u00fara
Sat, 17 Jan at 11:00 am Téli kajaktúra

Kajakszafari.hu

BETONKA workshop, Budapest
Sat, 17 Jan at 11:00 am BETONKA workshop, Budapest

A TÉR terembérlés

Budapest is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Budapest Events