Advertisement
Vědomá somaticko-pohybová praxe, která vede k hlubšímu sebepoznání, léčení a rozvoji.Více se cítit.
Vnímat síly zdraví ve svém těle.
Uvolnit oblasti chronického napětí.
Oživit struktury, které léta opomíjíme.
Probudit hravost a vitalitu.
Praxe kraniosakrální biodynamiky je založená na pozorování toho, jakým způsobem léčí příroda. Ukazuje, jak se orientovat na přírodní síly, které nás utvářejí (naši formu i funkci). Projevem těchto sil v těle je rytmický mikropohyb kostí, tkání a tekutin v těle.
Tyto síly a nejjemnější vnitřní pohyby vyživují naše těla, ale i naše vědomí. Propojují nás s esencí života.
Principem naší praxe bude i tekutění inspirované konceptem Continuum movement - tedy hravá práce s vodou v těle (tekutinovým tělem). Tento jemný somatický přístup k tělu nám dovolí naslouchat sobě samým a harmonizovat životní děje na úrovni těla, emocí i energií. Můžeme to připodobnit ke kraniosakrální biodynamice, kterou ale poskytujeme sami sobě. Práce s hlubokými svaly středu a kostmi nám dovolí podívat se hlouběji do svého těla a hledat vnitřní sílu. Hledáme-li vlastní sílu, tak kosti jsou oním místem, kde ji nalezneme. Techniky, které budeme zažívat, se střídají ve velmi jemných postupech mikro pohybů, dechu, zvukových vibrací, a hlavně hravého objevování našeho tekutinového těla. Nečekejte klasické protahovací a posilovací cviky. Spíše si zažijeme, jak jemné spontánní malé pohyby v doprovodu s určitými zvuky tělo zprůchodňují a zešťavnaťují. Dochází k nápravě struktur, někdy k hlubokým uvědoměním, někdy k uvolnění emocí... Je to velmi léčivý a vyživující proces, a hlavně každý je sám sobě terapeutem.
Lekce jsou určeny pro každého, kdo je zvědavý, kdo potřebuje oddychnout, vyživit tělo i duši, potkat se s léčivou moudrostí těla a hlavně chce si dopřát rande sám se sebou. Mým záměrem je poskytnout vám bezpečný prostor pro setkání se s hlubinami vlastního těla, ale také předat praxi, kterou můžeme dělat sami „doma“ a zkoumat náš vnitřní prostor nezávisle na průvodcích, terapeutech a lektorech.
Pátky 1x za měsíc: 20.9., 18.10., 15.11., 6.12., 10.1. 2024/2025
9-12h
Témata lekcí:
1. Embryonální meditace, ledviny
2. Pánev a psoas major, Erós = výživa
3. Kývač hlavy, krční páteř, bloudivý nerv
4. Země v nás (kosti), hadí energie
5. Ruce léčitele, břicho
Místo: RestartujSe, Tomešova 563/2b, Brno.
Cena za lekci (3h): 900Kč (při platbě 5ti lekcí=4500Kč do 31.7.2024, 5000 Kč po 31.7.2024),
1200Kč (jednotlivé vstupy)
Přihlašování na: https://www.telojakochram.cz/kranio-v-pohybu-vnitrni-lecitel/
Brno
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
RestartujSe.cz, Tomešova 563/2b, 602 00 Brno, Česko,Brno, Czech Republic
