Advertisement
𝗞𝗥𝗔𝗚 𝗥𝗘𝗟𝗔𝗖𝗝𝗜 Kobiet i Męźczyzn 𝘁𝗼 𝗶𝗻𝗻𝗼𝘄𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝗮 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘀𝘁𝗿𝘇𝗲𝗻 𝗿𝗼𝘇𝘄𝗼𝗷𝗼𝘄𝗮 dla kobiet i mężczyzn, singli i osób w związkach, które chcą budować relacje w oparciu o wiedzę, praktykę i doświadczanie. Przez ten ponad rok gdy się spotkamy, 𝗼𝗯𝘀𝗲𝗿𝘄𝘂𝗷𝗲 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗺𝗼𝗿𝗳𝗼𝘇𝗲 𝘄𝗶𝗲𝗹𝘂 𝗠𝗲𝘇𝗰𝘇𝘆𝘇𝗻 𝗶 𝗞𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁, co daj mi poczucie sensu tego miejsca i pozwala mi z czystym sumieniem gorąco Ci je polecić.
CO TO JEST I JAKI MA CEL?
Krąg Relacji to 𝗰𝘆𝗸𝗹𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗶𝗮 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝗼𝘄𝗲 kobiet z mężczyznami. Celem jest zdobycie konkretnych umiejętności: głębsze rozmowy, nauka empatii, jasność w relacjach, budowanie bliskości w autentyczności.
Robimy to przez proste narzędzia (m.in. NVC), pracę w grupach, w parach i ćwiczenia. Wszystko w jasnych regułach: bezpieczeństwo i szacunek.
PO CO LUDZIE TU PRZYCHODZĄ?
• zdobyć kompetencję w relacjach
• dowiedzieć się jak stworzyć dobry związek;
• zrozumieć, co mnie blokuję
• zdobyć pewność siebie w kontaktach;
• poznać ludzi bez presji i udawania.
• fajnie spędzić czas, z ciekawości
CZY CELEM JEST KOJARZENIE PAR?
Nie. To nie 𝘀𝗽𝗲𝗲𝗱-𝗱𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴. Raczej 𝘀𝗹𝗼𝘄-𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 — spotkania co 2–4 tygodnie, czas na poznanie się naturalnie i bez presji.
KIM SĄ UCZESTNICY I W JAKIM SĄ WIEKU?
Krąg jest dla dorosłych — singli i par. Najczęściej przychodzą osoby 30+–40+ lat. Zwykle jest ok. 18–20 osób — dbam o 𝗿𝗼𝘄𝗻𝗼𝘄𝗮𝗴ę 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁 𝗶 𝗺𝗲𝘇𝗰𝘇𝘆𝘇𝗻 (prawie zawsze się udaje ;)
O CZYM ROZMAWIAMY?
Każde spotkanie ma temat związany z relacjami: komunikacja, granice, potrzeby, oczekiwania. Wybieramy wspólnie.
CZEGO MOGĘ SIĘ SPODZIEWAĆ?
• jasnego planu i moderacji;
• zasad, które zapewniają porządek i bezpieczeństwo;
• mieszanki rozmowy, pracy w parach i ćwiczeń z ciałem;
• narzędzi, które możesz zastosować od razu po wyjściu
Twoja aktywność? Decydujesz sam — możesz próbować małych kroków.
CO MI MOŻE DAĆ UCZESTNICTWO W KRĘGU?
• praktyczne techniki komunikacji;
• większą jasność, czego chcesz w relacji;
• pewność siebie w kontakcie;
• mniej nieporozumień, więcej jakości w związku;
• przestrzeń, gdzie możesz trenować nowe zachowania;
• elementy zabawy i odstresowania
CZY MOGĘ PRZYJŚĆ NA JEDNO SPOTKANIE LUB NIEREGULARNIE? Tak. Nie wymagamy deklaracji stałego uczestnictwa. 𝗠𝗼ż𝗲𝘀𝘇 𝗱𝗼łą𝗰𝘇𝘆ć 𝘄 𝗱𝗼𝘄𝗼𝗹𝗻𝘆𝗺 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲, 𝗰𝘇ęść 𝗼𝘀ó𝗯 𝗻𝗮 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗶𝘂 𝘇𝗮𝘄𝘀𝘇𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘄𝗮, 𝘄𝗶ę𝗰 𝗻𝗶𝗲 𝗯ę𝗱𝘇𝗶𝗲𝘀𝘇 𝘀𝗮𝗺/𝗮 :)
CO MÓWIĄ UCZESTNICY?
"na początku byłem mocno zestresowany ilością ludzi ale to szybko odeszło co jest zadziwiające jak dla mnie!! , to dzięki ludziom których tu spotkałem 𝘄𝘀𝘇𝘆𝘀𝗰𝘆 𝘀ą 𝗯𝗮𝗿𝗱𝘇𝗼 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗷𝗮𝘇𝗻𝗶 𝗶 𝗼𝘁𝘄𝗮𝗿𝗰𝗶. Niesamowite miejsce cieszę się, że tu trafiłem"
"podobało się 𝗼𝘁𝘄𝗮𝗿𝘁𝗼𝘀𝗰 𝗹𝘂𝗱𝘇𝗶, 𝗺𝗼𝘇𝗹𝗶𝘄𝗼𝘀𝗰 𝗯𝘆𝗰𝗶𝗮 𝘀𝗼𝗯𝗮. Odczuwałam uczucie przytulności."
"super jak przekazujesz wiedzę, bardzo praktycznie, bez spiny,, tak trochę przy okazji jakiś historii, widać, że masz to 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗽𝗿𝗮𝗰𝗼𝘄𝗮𝗻𝗲 𝗻𝗮 𝗸𝗼𝗻𝗸𝗿𝗲𝘁𝗮𝗰𝗵 𝘇 𝘇𝘆𝗰𝗶𝗮, to budzi zaufanie"
"wyszedłem z refleksjami, które rozwaliły moje przekonania o sobie, i tym co już wiem... spotkanie mnie niezwykle zainspirowało, 𝗺𝗼𝗴ę 𝗽𝗼𝘇𝗻𝗮ć 𝗽𝗿𝗮𝘄𝗱𝘇𝗶𝘄ą 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝘆𝘄𝗲 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁 .. i to jest dla mnie bardzo cenne bo nie mam takich innych miejsc."
"całe spotkanie jest bardzo dobrze i z 𝘂𝘄𝗮𝗴𝗮 𝘇𝗮𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝗸𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗲.
Przyszłam z potrzebą głębokich rozmów i wyszłam totalnie zaspokojona w tej kwestii (a zarazem gotowa na więcej). Miałam poczucie, że tu każdy miał swoją przestrzeń, by być 𝘇𝗮𝘂𝘄𝗮ż𝗼𝗻y, 𝘄𝘆𝘀ł𝘂𝗰𝗵𝗮𝗻y ale też - co nie mniej ważne - widzieć i słuchać”.
"Wczoraj to był 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗻𝘆 𝘀𝘇𝘁𝗼𝘀! ”
„Bardzo mi się podobało, wróciłem do domu naładowany 𝗺𝗲𝗴𝗮 𝗽𝗼𝘇𝘆𝘁𝘆𝘄𝗻ą 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶ą„
„warsztaty są 𝗻𝗶𝗲𝘇𝘄𝘆𝗸𝗹𝗲 𝗽𝗼𝗿𝘂𝘀𝘇𝗮𝗷ą𝗰𝗲"
„𝗘𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘆 𝗿𝘂𝗰𝗵𝗼𝘄𝗲, 𝗺𝗲𝗱𝘆𝘁𝗮𝗰𝗷𝗮, świetny pomysł. Widać, że masz doświadczenie i robisz to z lekkością i sercem. Ja przyszłam z polecenia kolegi i się nie zawiodłam 𝗖𝘇𝗲𝗸𝗮𝗺 𝗻𝗮 𝗸𝗼𝗹𝗲Ni𝗷𝗻𝗲 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗶𝗮”
„ w tym miejscu, poznałem wyjątkową Kobietę, z którą doświadczam niesamowitej, pięknej relacji. Bliskiej, intymnej relacji, która jest naprawdę jakościowa. Dziękuję!”
„𝗟𝘂𝗱𝘇𝗶𝗲 𝗼𝘁𝘄𝗮𝗿𝗰𝗶 𝗻𝗮 𝘇𝗺𝗶𝗮𝗻𝘆, rozwój (to jest świetne i mnie przyciąga)
„Bardzo mi się podoba 𝗺𝗲𝗿𝘆𝘁𝗼𝗿𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶e zajęć”
„Spotkanie uświadomiło mi, jak wiele posiadam, ale też odkryłam 𝗻𝗼𝘄𝘆 𝗼𝗯𝘀𝘇𝗮𝗿 𝗱𝗼 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘆"
„𝗢𝗱𝗻𝗮𝗹𝗮𝘇ł𝗮𝗺 𝘀𝗶ę 𝗯𝗮𝗿𝗱𝘇𝗼 𝘀𝘇𝘆𝗯𝗸𝗼 (co wcale nie przychodzi mi naturalnie wśród nieznanych mi osób, a grup tym bardziej). Dzięki temu że się przełamałam , poznaję za każdym razem ciekawe osoby. 𝗔𝘁𝗺𝗼𝘀𝗳𝗲𝗿𝗮 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝘀𝘄𝗶𝗲𝘁𝗻𝗮 ”
„Dziękuję za (…) 𝗯𝗲𝘇𝗽𝗶𝗲𝗰𝘇𝗲ń𝘀𝘁𝘄𝗼 i zaufanie, które jest u mnie za
każdym razem, gdy jestem na kręgu”.
„𝗖𝘇𝘂ł𝗮𝗺 𝗺𝗲𝗴𝗮 𝗺𝗼𝗰 , mega energię męską, chwilami przyjemnie onieśmielającą.”
„Czułem swobodę i bezpieczeństwo. Fajne ćwiczenia. Fajne miejsce. W porządku prowadzący. Po powrocie do domu czułem emocje. Nie mogłem zasnąć. Pozytywne.”
𝗧𝗪𝗢𝗝𝗔 𝗜𝗡𝗪𝗘𝗦𝗧𝗬𝗖𝗝𝗔 : 100 zł (3 h 15 min.), GOTÓWKĄ NA MIEJSCU
𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗬 : WYŁĄCZENIE what's up tel 501 784 033, podając DATĘ KRĘGU ja POTWIERDZĘ Ci uczestnictwo w kręgu (proszę nieprzychodź BEZ potwierdzenia!)
𝗚𝗥𝗨𝗣𝗔 : Chcesz być informowana/y o kolejnych terminach Kręgu i korzystać z 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝗲𝗻𝘀𝘁𝘄𝗮 𝘇𝗮𝗽𝗶𝘀𝗼𝘄 na kolejne kręgi, przystąp grupy na What;s up
https://chat.whatsapp.com/C9xwN7TQQyZ1uXOIOcPZ6E
Zabierz 𝗪𝗬𝗚𝗢𝗗𝗡𝗘 𝗨𝗕𝗥𝗔𝗡𝗜𝗘, reszta jest na miejscu, siedzimy bez obuwia.
PROWADZĄCY, Robert Springer
Jestem trenerem i coachem specjalizującym się w relacjach i komunikacji, praktykiem NVC (nonviolent communication); prowadzę warsztaty i męskie kręgi, prowokuję ludzi do szukania autentyczności w kontakcie ze sobą, nie tylko przez rozmowę, ale poprzez ciało, ruch, uważność, dostrojony dotyk; łącze wiele praktyk od IFS, NVC, technik wewnętrznego dialogu, po mindfulness, medytacje kierowane, playfight, ruch autentyczny/ taniec intuicyjny.
Advertisement
Event Venue
ulica gen. Charlesa de Gaulle'a, 14/1 80-261 Gdańsk, Polska, ulica gen. Charlesa de Gaulle'a 14, 80-261 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
