Name: Koormast kuuluvuseni: kollektiivse ja põlvkondadeülese trauma süsteemne uurimine.
Start: 2026-08-01T09:00:00+03:00
End: 2026-08-02T17:00:00+03:00
Location: Mercure Tallinn

$Koormast kuuluvuseni: kollektiivse ja p\u00f5lvkondade\u00fclese trauma s\u00fcsteemne uurimine.$

Koormast kuuluvuseni: kollektiivse ja põlvkondadeülese trauma süsteemne uurimine
Mul on au esitleda järgmist, rahvusvaheliste juhendajatega suursündmust!
Saat ka siit töötoaga tutvuda ja registreeruda: https://minad.ee/events/koormast-kuuluvuseni-tootuba/
Kahepäevane, Hollandist pärit, imetlusväärse käekirjaga juhendajate – Inga ja Annemieke töötuba “Koormast kuuluvuseni: kollektiivse ja põlvkondadeülese trauma süsteemne uurimine”.
KUIDAS KOOSTÖÖNI JÕUDSIME
Kohtusin Inga ja Annemiekega Mehhikos ISCA 2025 konverentsil nende juhendatud töötoas ning kogesin seal nende töö sügavust, selgust ja tundlikkust. Ei ole lihtne kirjeldada seda, tundmatute tunnete ja aistingute laviini, mis mind läbis. Mõistsin, et keha vallandas edasi pärandunud impulsse ja laenguid. Sellest piisas. Ja tuli kindel teadmine, et kutsun nad ka Eestisse, et avada siin kollektiivse ja põlvkondadeülese trauma teemat just kindlas ajaloo kontekstis.
Eesti on maa, mille ajalugu kannab korduvaid allutamise, okupatsiooni ja välise surve kogemusi. Läbi sajandite on siinset elu mõjutanud erinevad võõrvõimud ning ka täna ei ole turvatunde ja vabaduse küsimused ainult minevikuteema. See kõik mõjutab inimese võimet olla päriselt tema ise, usaldada teisi, tunda sisemist vabadust ja liikuda elus kergemalt.
Eesti ja Hollandi ajaloos on ka mitmeid kokkupuutepunkte. Nagu paljudes Euroopa riikides, on ka siin kollektiivses mälus kihistusi, millest alati ei räägita. Sageli on olnud lihtsam minna edasi, vaikida, kohaneda või jätta raske minevik sõnastamata. Ometi ei kao läbi töötamata ajalugu kuhugi — see jätkab mõju avaldamist varjatud, ent püsival viisil.
Usun, et oluline on luua ruumi neile, kes on valmis vaatama sügavamale: sõdade, kaotuste, kohanemise, ellujäämise ja identiteedi küsimustesse. Just nii saame liikuda tuleviku poole vähem koormatuna, suurema teadlikkuse, julguse ja sisemise vabadusega.
See puudutab ka väga isiklikke küsimusi:
Kes ma olen?
Kes meie oleme?
Milline on meie maa identiteet?
ÜLDINE SISSEJUHATUS
Töötuba kutsub uurima, kuidas kollektiivne ja põlvkondadeülene trauma mõjutab inimese sisemaailma, suhteid, valikuid ja identiteeti. Süsteemse töö kaudu vaatleme, kuidas ajaloolised kogemused — eriti okupatsioon, hirm, kaotus, kohanemine ja vaikimine — võivad jätkuda mustritena ka praeguses ajas.
Töötuba pakub võimaluse läheneda neile teemadele turvaliselt, austavalt ja süsteemselt. Eesmärk ei ole minevikku uuesti läbi elada ega sellesse kinni jääda, vaid luua ruum, kus nähtamatud mõjud saavad nähtavaks ning kus saab tekkida rohkem sisemist selgust, rahu ja liikumist.
Inga ja Annemieke töötavad häälestuses maa ja süsteemse väljaga — mitte midagi peale surudes, vaid kuulates, mis soovib nähtavaks saada. Nende lähenemises on kesksel kohal turvalisus, austus, aeglus ja sügavus, mis sünnib siis, kui selleks on valmis nii inimene kui väli.
TÖÖTOA SISU JA TEEMAD
Töötoas uurime pingeid ja sisemisi liikumisi, mis võivad elada nii üksikisikus, perekondades kui ka rahva kollektiivses teadvuses. Erilise tähelepanu all on polaarsused, mis võivad mõjutada identiteeti, suhteid, usaldust, eneseväljendust ja kuuluvust.
OLULISED POLAARSUSED:
Süü ↔ Süütus
Pinge põlvkondadeülese süü kandmise — näiteks ellujäämise või okupatsiooni ajal tehtud valikute tõttu — ja moraalse süütuse soovi vahel. See võib takistada identiteedi kujunemist ning avatud dialoogi.
Okupatsioon ↔ Vabadus
Liikumine ajaloolise allutamise ja enesemääramise igatsuse vahel. Ka tänased ohud võivad taasaktiveerida vanu ellujäämismustreid ning piirata sisemist vabadust isegi formaalse iseseisvuse ajal.
Ellujäämine ↔ Elamine
Paljude põlvkondade jooksul on keskne olnud ellujäämine: kohanemine, vaikimine, vastupidamine. See võib olla vastuolus sooviga elada täisväärtuslikult, olla nähtav ja võtta oma koht.
Kohanemine ↔ Autonoomia
Ajalooline surve ja okupatsioon lõid kohanemise ja kuulekuse strateegiaid, mis võivad nüüd minna vastuollu enesemääramise ja oma tee valimise sooviga.
Vaikimine ↔ Rääkimine
Vaikus kui kaitsemehhanism vastandumas vajadusele väljendada tõde, valu ja identiteeti — nii isiklikul kui kollektiivsel tasandil.
Umbusaldus ↔ Ühendus
Pikaajaline oht ja allutatus võivad luua sügava umbusu, mis raskendab ehtsat kontakti, usaldust ja koostööd.
Kollektiivne huvi ↔ Individuaalne eneseväljendus
Kollektiivi turvalisuse hoidmine vastandumas inimese soovile võtta ruumi oma hääle, soovide ja identiteediga.
Kaotus ↔ Lein ↔ Edasiliikumine
Läbi töötamata kaotused — maa, keele, autonoomia, inimelude kaotus — võivad põrkuda survega edasi liikuda ja jääda „tugevaks”.
Tugevus ↔ Haavatavus
Rahvuslik ja isiklik vastupidavus vastandumas võimele lubada endas haavatavust, hirmu ja ebakindlust.
Sees ↔ Väljas
„Meie” ja „nemad”: eestlased ja okupandid, aga ka tänapäevased suhted erinevate liitude ja riikidega, mis võivad identiteediküsimusi süvendada või polariseerida.
TÖÖTOA EESMÄRGID JA VÕIMALIK MÕJU:
- uurida Eesti ajaloolist ja süsteemset konteksti ning märgata, kuidas kollektiivsed traumad mõjutavad isiklikku elu ka praegu;
- arendada teadlikkust polaarsustest, mis loovad pinget meis endis, suhetes ja ühiskonnas;
- saada parem kontakt oma lojaalsustega eelnevate põlvkondade ellujäämisstrateegiate suhtes;
- kogeda, kuidas vabadus ja turvalisus on süsteemselt omavahel seotud;
- suurendada võimet püsida pinge sees tardumiseta või eemaldumiseta;
- õppida eristama ajaloolist ohtu tänasest tegelikkusest, ajalugu eitamata;
- tunda rohkem sisemist ruumi olla mina ise ka kollektiivse ebakindluse keskel;
- märgata, kus umbusaldus on vana kaitsekiht ja kus uus usaldus on võimalik;
- kogeda tugevamat maandatust nii isiklikus kui rahvuslikus identiteedis, mis ei ole enam ainult okupatsioonikogemuste kaudu määratletud;
TÖÖTOAS KASUTATAVAD MEETODID
- süsteemne lähenemine – erinevas formaadis konstellatsioone;
- praktika;
- keha kaasamine;
- süsteemsed rituaalid;
- ankurdamine;
- enesepeegelduse portfoolio täitmine;
- lisaks muusika, luule ja kujutlemine.
KELLELE SOBIB
Töötuba on mõeldud inimestele, kes soovivad sügavamalt mõista ajaloo, kollektiivse trauma ja isikliku elu seoseid. See võib kõnetada terapeute, konstellööre, nõustajaid, koolitajaid, juhte ning kõiki, kes tunnevad kutset vaadata sügavamale iseendasse, oma päritolusüsteemi ja ühiskondlikku konteksti.
JUHENDAJAD
Inga Freudenberg-van Gastel on Hollandi koolitus- ja arengukeskuse Freudenberg asutaja, partner ning kogenud coach ja koolitaja. Ta on üle 25 aasta töötanud inimeste, meeskondade ja organisatsioonidega, ühendades isikliku arengu, suhtlemisoskused ja süsteemse vaate inimese toimimisele. Inga töö keskmes on nähtamatud mustrid, rollid ja lojaalsused, mis mõjutavad nii individuaalseid valikuid kui ka koostööd süsteemides. Tema lähenemine on praktiline, sügav ja inimlik, toetades teadlikkust, vastutust ja sisemist selgust.
Annemieke Meerstra-van Putten on Freudenbergi partner, sertifitseeritud töö- ja organisatsioonipsühholoog (NIP) ning coach. Ta töötab inimestega süsteemsest vaatenurgast, uurides, kuidas individuaalne käitumine on seotud laiemate töö-, pere- ja organisatsiooniliste süsteemidega. Annemieke ühendab psühholoogilise analüüsi, süsteemse mõtlemise ja praktilise coaching’u, aidates inimestel mõista oma kohta süsteemis, taastada tasakaalu ning teha teadlikke ja kestlikke muutusi.
OSALEMINE
- Toimumisaeg: 1-.2.august, 2026, 9:00-17:00.
- Toimumiskoht: Hotell Mercure, Lennujaama 2, Tallinn (Ülemiste keskuse kõrval):
https://www.mercuretallinn.com/
- Registreeru osalema siin: https://minad.ee/events/koormast-kuuluvuseni-tootuba/
- Parkimine: SNABB tasuline parkimine hotelli parklates maja ees ja taga.
- Majutus: soodustused. Täpsem info registreerumise kinnituskirjas.
- Seminari keel: inglise keel, järeltõlge eesti keelde.
- Seminari tasu: varajasel registreerumisel kuni 31.05.2026 hind 380€.
- Registreerumisel alates 01.06.2026 hind 450€.
- Tasumine: ülekandega, arve alusel, 1 või 2 osas.
- Seminari hind sisaldab: mitmekülgsete ja pikaajalise kogemusega kahte juhendajat, tee ja kohvi pause suupistega, joogivesi kogu seminari vältel, osalemise tunnistus, jaotusmaterjalid.
- Seminari hind ei sisalda: lõunasööki, majutust ega transporti.
- Tühistamistingimused: leiad registreerumisel saadud kinnituskirjast.
KORRALDAJA
Jaana Saar – 13 aastase kogemusega rahvusvaheliselt sertifitseeritud psühhoterapeut ja kehapsühhoterapeut. Sertifitseeritud süsteemne struktuurne ja perekonstellöör (Süsteemsed Fenomenoloogilised Lahendused – Moskva Süsteemse Konsultatsiooni Instituut). Täiendõpe peresüsteemid ja süsteemsed konstellatsioonid (International Family Constellations Institute). Minade Kooli asutaja ja koolitusprogrammide juhendaja, külalislektor erakoolides. Transpersonaalse psühholoogia ja süsteemse lähenemisega koolituste, seminaride, grupiteraapiate ja täiskasvanute intensiivlaagrite looja ja läbiviija. Mitmete, erialaste, välisesinejate sündmuste organiseerimine Eestis. Prenataalsepsühholoogia teadmiste ja kogemuste jagamine Eestis. Rohkem infot leiad siit: https://minad.ee/minust/