Advertisement
Tõnu Lehtsaar on üle 30 aastase kogemusega suhtlemispsühholoog ja koolitaja.„Hingehoidlik suhtlemine“ on koolitus , mis aitab arendada oskust kuulata, mõista ja toetada teist inimest viisil, mis loob sisemist tasakaalu ja toetab jumalasuhet. Koolitus keskendub sügavale ja tähenduslikule suhtlemisele – sellele, kuidas olla kohal nii, et teine inimene tunneks end tõeliselt kuulduna ja hoituna.
Kui inimene tunneb end tõeliselt kuulduna, toimub temas mitmetasandiline positiivne muutus
• Pingete ja ärevuse vähenemine.
Kuulatus loob turvatunde – inimene ei pea enam end tõestama ega kaitsma, sest ta kogeb, et tema tunded ja mõtted on lubatud ja aktsepteeritud.
• Enesetaju ja eneseväärtustunde kasv.
Kui keegi päriselt kuulab, peegeldab see sõnumit: „Sa oled oluline.“ See tugevdab enesehinnangut ja aitab inimesel oma tundeid paremini mõista.
• Avatus ja usaldus.
Kuuldud olemine loob ruumi avatusele – inimene julgeb jagada rohkem, olla ausam ja haavatavam. See on usaldusliku suhte alus.
• Lahendused tulevad loomulikult.
Kui inimene saab end väljendada ilma katkestusteta või hinnanguteta, hakkab ta sageli ise nägema oma olukorra võimalikke lahendusi. Kuulamine aitab selginemisele kaasa.
• Tugevneb jumalasuhe.
Inimene õpib ennast, on raskusi ja võimalikke lahendusi analüüsima usuliste praktikate ja mõistete abil.
Miks?
Tänapäeva kiires ja pingelises maailmas jääb siiras ja hooliv suhtlus sageli tagaplaanile. Hingehoidlik suhtlemine aitab taastada kontakti nii iseenda, teiste kui ka Jumalaga ning toetada empaatilist ja väärtuspõhist suhtlust.
Kellele?
Koolitus sobib kõigile, kes suhtlevad inimestega. Ehk kõigile neile, kes soovivad paremini mõista iseennast ja teisi ning luua sügavamaid, toetavamaid ja igavikulisemaid suhteid oma igapäevaelus.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Tallinna mnt 7, 79513 Rapla, Estonia, Tallinna maantee 7, Rapla, 79513 Rapla Maakond, Eesti, Tallinn, Estonia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
