Advertisement
Ze srdce vás zveme na večer věnovaný společnému zpěvu manter – kirtanu.Čeká nás zpívání manter v duchu call & response, jemný pohyb na úvod a zvuková lázeň na závěr.
Kirtan je jednoduchý a otevřený všem – není potřeba žádná předchozí zkušenost se zpěvem. Stačí přijít tak, jak právě jste, a nechat se nést rytmem, melodií a společnou energií skupiny. Společný zpěv a vracení pozornosti k mantře uklidňuje mysl, otevírá srdce a vytváří pocit propojení – se sebou, s ostatními i s něčím větším, než jsme my sami.
✳︎ Co je to kirtan? ✳︎
Kirtan je společný zpěv manter, vycházející z tradice bhakti jógy – jógy srdce a oddanosti.
Zpívá se formou call & response (zvolání a odpověď): jeden hlas nebo skupina zazpívá krátkou frázi a ostatní ji opakují.
Nemusíš „umět zpívat“ – hlas se tu nepoužívá jako výkon, ale jako nástroj propojení, uvolnění a meditace. Každý se může zapojit svým tempem, hlasitě nebo potichu, nebo jen naslouchat.
Kirtan vytváří bezpečný prostor, kde se může mysl zklidnit a tělo uvolnit skrze rytmus, dech a vibraci hlasu.
✳︎ Co jsou mantry? ✳︎
Mantry jsou jednoduché slabiky nebo krátké verše, často v sanskrtu, jejichž opakováním se pozornost přirozeně vrací do přítomného okamžiku. Nejde o to „rozumět každému slovu“, ale nechat na sebe působit zvuk a vibraci.
Mantry:
– zklidňují mysl
– podporují soustředění
– otevírají srdce
– pomáhají pustit napětí a myšlenkový shon
„Chanting is an opening of the heart and letting go of the mind.“ — Krishna Das
✳︎ Kdo jsme? ✳︎
Jsme Lenka Brandtnerová (harmonium), Jan Krátký (kytara) a Linda Malá (buben) a tento večer vznikl z lásky ke kirtanu, Bhakti józe a společného záměru propojovat ty, kteří to mají podobně. Inspirují nás cesty po Indii a učení Moojiho, Ram Dasse a Maty Amritanandamayi (Ammy) a umělci jako Krishna Das nebo Kevin James.
✳︎ Co si odnesete ✳︎
– pocit zklidnění a ukotvení
– otevřenější dech a hlas
– hlubší propojení se sebou i s ostatními
– vnitřní ticho, které doznívá ještě dlouho po skončení
✳︎ Co s sebou ✳︎
– pohodlné oblečení
– můžeš si vzít extra deku
– podložky a polštáře/bloky jsou k dispozici ve studiu
✳︎ Místo a čas ✳︎
2. 4. | 18:00–20:00
Yoga Lokah, Zelný trh, Brno
Platba na místě: 390 CZK, prosím rezervujte si místo předem na [email protected]
Prosím přijďte načas, začínáme společně.
Počet vstupenek je omezený na 25, proto prosím určitě napište :)
Na první brněnské setkání se tolik těšíme!
Lenka, Honza & Linda
Advertisement
Event Venue
Yoga Lokah - Zelný trh 11, Brno, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
